MANYoka, спасибо ,что зашла и за поддержку!

Ну вот вес опять 70.3, а был 69,7 несколько дней назад
Сегодня и завтра ЧБ - может сдвинется...
Завтрак- запеканка+кофе
Обед-тушеная печенка
Ужин- салат из краб.палочек,отварной форели,яиц
Потом еще много зеленого чая и творож.зап-ка

Вес с утра - 69.8, сегодня второй ЧБ.
Завтрак - творож.зап-ка с йогуртом+2 перепелиных яйца+кофе
На обед будет вчерашняя печень. куриная, а на ужин запеченая форелька.

Вес 69,7 ... такой вес у меня уже был ... неделю назад. Ох,как я устала от этого. Уже не надеюсь догнать свой график. Но очень хочу хотя бы 2 кг за 2 недели...Впереди 2 БО , уж не знаю радоваться или нет!
Завтрак - яйцо вареное,творог+кофе

Опять 70.7 ....да, я явно не особенно худею. Всю раздуло,какой-то застой воды. Наесть я столько не могла.

70.2 кг
Впереди два ЧБ. Мечтаю об отвесе, хотя и не надеюсь КД не за горами...
Завтрак- бутеры с дю-хлебом и кр.рыбой+кофе
Обед-бульон с говядиной
Полдник йогурт
Ужин- запеканка с тунцом по рецепту Русалки
Вообще то у меня круиз заканчивается через 9 дней, а я ни с места весь последний месяц....

70 ровно

70.4 после двух ЧБ.
Без комментариев....

пора уже менять название на НЕ ХУДЕЮ...