ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!

[МамаЛизы]

Доче - здоровья, счастья, мира!
Даша, молодец что вернулась. А я засранничаю. Куда-то делась сила воли и настрой потерялся. Ну и с денюшками проблема, приходиться ужиматься. Не знаю что и делать.
Не могу же я сама есть мясо и овощи, а своих мужчин кормить пустыми макаронами...

Привет, я об этом же недавно писала
Выкручиваюсь как могу, вот наделала мальчикам своим вчера вареников с картошкой, уж очень они их любят, кстати очень дешевое блюдо , заморозила много.

Придумала вчера блюдо: омлетик с начинкой мясной, дешево и очень сытно. Из одного яйца получается два блинчика, одну котлетку поламала, блинчик смазала томат. пастой, сверху фаршик(котлетку), кусочек сыра, сложила конвертиком и микроволновку. Вкуснятина!!!

[МамаЛизы]

Несколько дней нет отвеса, главное не сдаваться и идти к цели.

Меню на завтра:
Завтрак- браунин с кофе
Обед-салатик из крабочек, яиц и огурца с йогуртом
Ужин-печенка кур.

Вода+кофе+чай- целый день
Хожу "с Лесли"

[МамаЛизы]

Всем привет, если кто-то меня читает

Вес идет вниз совсем медленно, сегодня 75,1
Стараюсь изо всех сил не нарушать.

[vobla]

Всем привет, если кто-то меня читает

Вес идет вниз совсем медленно, сегодня 75,1
Стараюсь изо всех сил не нарушать.

Читают-читают! Не сдавайся ни в коем случае! Безусловно, дюканить в сложных материальных условиях тяжело, но я считаю, что при большом желании возможно все. Тут нужно собраться, просчитать сколько чего нужно и не отступать. Все-таки как ни крути - лишний вес и на здоровье плохо влияет, а ты своим домашним нужна здоровая и красивая!
Не позволяй себе есть запрещенное, не теряй свое драгоценное время и здоровье! Держись!

Спорт важен! Им и с бебиком можно заниматься! Вот например! http://www.youtube.com/watch?v=sRC3HppvFU4

[МамаЛизы]

Всем привет, если кто-то меня читает

Вес идет вниз совсем медленно, сегодня 75,1
Стараюсь изо всех сил не нарушать.

Читают-читают! Не сдавайся ни в коем случае! Безусловно, дюканить в сложных материальных условиях тяжело, но я считаю, что при большом желании возможно все. Тут нужно собраться, просчитать сколько чего нужно и не отступать. Все-таки как ни крути - лишний вес и на здоровье плохо влияет, а ты своим домашним нужна здоровая и красивая!
Не позволяй себе есть запрещенное, не теряй свое драгоценное время и здоровье! Держись!

Спорт важен! Им и с бебиком можно заниматься! Вот например! http://www.youtube.com/watch?v=sRC3HppvFU4

Спасибо, Катя, что заглянула, вроде бы питание уже продумала на каждый день, спортом занимаюсь "хожу с Лесли", а вот "вредные" для нас продукты дома, очень усложняют мне диету не могу же я мужа и сына на диету посадить , но я стараюсь. Спасибо за поддержку

[vobla]

А ты просто не обращай на них внимания! У меня муж пост держит, ему наоброт мясо-рыбу нельзя, и ничего, готовлю рис, картошку, макароны и будто не замечаю, что делаю. Сидит вон халву трескает, мне предлагает, повздыхала и все! Результат важнее сиюминутного желания! Я просто успокаиваю себя тем, что скоро мне все это вновь будет можно! Ведь чередование это не на всю жизнь!

[МамаЛизы]

Да, Катюнь, я с тобой согласна, главное добиться желаемого веса, а потом в пиры можно будет по чуть-чуть.

Сегодня вес на месте, завтра жду отвес!!!

[vobla]

Сегодня вес на месте, завтра жду отвес!!!

Будем вместе ждать!

[ЮлЁчек]

Привет, Даша! Вот читаю тебя - какая ты молодец! Умничка!
А у меня вот никак не получается: з/п получу - деньги по кучкам разложу и понимаю, что на еду мало остается...
Пока не дюканю, думаю как поступать...
Один раз в неделю я могу себе ЧБ позволить, а остальные 6 дней что есть и как?

[МамаЛизы]

Привет, Даша! Вот читаю тебя - какая ты молодец! Умничка!
А у меня вот никак не получается: з/п получу - деньги по кучкам разложу и понимаю, что на еду мало остается...
Пока не дюканю, думаю как поступать...
Один раз в неделю я могу себе ЧБ позволить, а остальные 6 дней что есть и как?

Юлечка, не отчаивайся, выбери может что подешевле из разрешенного, я вот так и сделала, кушаю яйца, кефир, печень и курицу, а ведь целой курицы на неделю хватит, а еще можно бульон варить... правда я не люблю бульон...

В общем, даже не знаю, в наше сложное время очень сложно что либо советовать... надеюсь ты найдешь правильный выход, не так , так иначе худей, ЮЛечка и не исчезай, заходи хвастаться успехами!!!