Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

[настенька123]

Не стала у себя печатать, сразу к тебе)))

Сашка привет. Вот это настрой у тебя и темп. Ух молодец!!! зарази меня пжл че то обленилась в край)))

Чихнуть на тебя?)))) привет)))) а чего ты никак не настроишься?

ЧИхай, причем побольше))) а если серьезно. Не знаю. Вижу что вес не очень вырос. Но жирком обросла пипец. Не зря говорят жир легкий.думаю ты меня понимаешь :) А я все день тут - день там.. Нет настроя и все и мне прям как раньше противно самой от себя.. Во я поныла те, да

Поной, поной У меня было такое, но сейчас вот самый настрой! Может нет все таки серьезной мотивации?? Вес - то небольшой, чего там скидывать? Только подтягивать) Хорошо, что со спортом подружилась!

В том то и проблема Сашуль вес меня устраивает полностью, но я так заросла именно жиром поэтому я решила, сидеть на круизе до нужных мне форм, на вес даже смотреть не буду а дюкан как я знаю отлично лепит фигуру и убирает бочка

[настенька123]

Привет, Настён!!!

Ты умничка, что ещё спорт подключила к хорошему весу!
Я не пропадаю, в коммандировке была.
Нарушала минимально. Я бы даже сказала, что только на 10% нарушала. А вот по приезду в пятницу вечером дала жАру - навернула пельменей. В субботу ещё пиранула - блины на улице на мангале жарили. Только теперь пиры извращённые. Ещё заморских сладостей типа макаронсов отъелась... Короче, привес в 700 гр - это просто детский привес на этом фоне Даже не стыдно.

Спортом прилежно занимаюсь. Объём попы в 61кг как при 56 кг после прошлых похуделок. Сама в шоке.

Скучала Плывёмс дальше.

Приветик Юлечек я тоже очень - очень скучала У меня выходит день дюкан день зажор а как раз с объемами беда случилась,они выросли на все 60кг у меня как раз только вес в норме. Ну ничего, вчера был самый настоящий чб , прям горжусь собой:) в общем я в строю

[Мару$ya]

прям горжусь собой:) в общем я в строю

девочки Маруська, Светик, Дианка , Настька, Юлька и все все с наших не легких похуделок пропалиии совсем... И как то скучно и не интересно тут

я никуда не пропадала, если чо

[Sseta]

И я заглядываю, хоть и забыла про дядюшку Дю и плыву, плыву,плыву

[Мару$ya]

с прошедшим, Настюш

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[настенька123]

Девочки! Привет давно не вылезала к вам. Всех по немножко почитываю смотрю фотографии Маруси её художественные изобретения у меня все хорошо! Не скажу что сильно придерживаюсь Дюкана... Честно признаться перешла на БУЧ вес в норме 53.5 немного согнать объемы и удержать это все:) в общем пока я довольна! Всех обнимаю и целую

[настенька123]

с прошедшим, Настюш

взаимно

[Мару$ya]

смотрю фотографии Маруси её художественные изобретения

у меня все хорошо! вес в норме 53.5 ..в общем пока я довольна!

Настюшка, я очень рада за тебя!

Всех обнимаю и целую

[настенька123]

девочки, всем огромный привет
Давно тут не была, решила вот, отметится
Все таки , дядюшка Дюкан , он как родной))) его не забыть . Соскучилась по форуму. По девочкам с которыми тут общалась. И решила немного рассказать о себе)
В общем коротко наверное напишу, моя пропажа была не по причине того что я жрала под одеялом- нет!)

01.03.2016 я родила сына

Вот уже полгода с небольшим как я стала мамой!
Теперь разрабатываю план, как стать - супер красивой мамой

До беременности я честно держала вес 53-55 кг
Была наконец то довольна собой, я была просто офигительная)))
Сейчас в общем тоже ничего, но все же есть над чем работать, ну а что скрывать? Фигурка подпортилась! Но я же знаю, это все временно!
Хочется вернуться к вам, но есть проблемка, не знаю смогу ли я.
Мне нельзя молочное и курицу- аллергия. Мы на Грудном вскармливании
Но я таааак хочу начать Стройнеть:)!!
До беременности баловалась БУЧ, честно очень нравилось, но вот сейчас прям по Дюкану заскучала.
Поэтому сейчас нахожусь в раздумьях
Как то, вот так!
Всех целую!

Последний раз редактировалось настенька123 12 сен 2016, 22:03, всего редактировалось 1 раз.

[Брюнетка]

Привеееееееееет, Настена!!!
На ГВ категорически нельзя дюканить!!!!
Только придерживаться правильного питания.
А я, вишь, нажрала немеряно, вот снова на тропе борьбы с аппетитом и жиром.
Поздравляю тебя с званием мамочки, очень рада, растите здоровенькие!