Я вот тоже, на ночь глядя, лепешку на изоляте испекла... че т голый чай невкусно пить показалось! А пахнет блинами, муж даже пришел посмотреть...

Ой, Наташ, толку то видишь, как зависла Объемы правда уходят понемногу, к старым вещам возвращаюсь , хорошо, что не все поотдавала - теперь будет, что носить.

Сегодня себе опять блинчиков нажарила целых 8 штук,с йогуртом вкусно. А ещё рулет с конфитюром на завтра и послезавтра, как бы не сожрать за один день

а блинчики какие, на отрубях или крахмале?

Охх, заразила ты меня Наташа блинчиками, замутила я это дело тоже на ночь глядя, буду лопать их завтра

блинчики готовила на крахмале,т.к закончился СОМ , то готовлю на протеине. Рулет делала тоже на крахмале- получается много, но в очередной раз убедилась что терпеть не могу агар-агар, я его счищала и ела бисквитик. Да, сегодня минус 500, линеечке должна ещё 200 гр. Рулет делала вот http://tatoshkina.com/biskvit-s-konfityurom/#more-266

Ну с отвесом тебя!!!

А рулетик то попробую сделать, сегодня как раз джем сделала из каркадэ. Спасибки за рецептик

ура! догнала и перегнала линеечку. Отвес 400гр. Долг 200 гр. Двигаю бегунок! вчера стоолько овощей слопала:
завтрак: дюхлеб с сыром и ветчиной+ кофе с молоком
обед: кур.грудка с цветной капустой+ корейская морковка,рулет с йогуртом
ужин: 3!! куриных голени с салатом (капуста, перец, огурец, зелень, редис заправленный оливковым маслом с лимоном), рулет(очищенный от агара)
в течении дня вода, кофе, чай! и ещё специально на работу взяла( дома забываю про него) чай для похудения, он обладает лёгким мочегонным эффектом.

упс!! запуталась в себе))) оказывается я ещё должна линеечке 300гр .данные разнятся с сайтом и со статистикой в телефоне! вот я дубинушка, радовалась рано! Ну, ничего, идём дальше!