Яна, привет, ты и не считай белок,ешь его сколько влезает и да и всё Я тоже попробовала в начале подсчитать, да что-то лень стало, так и похудела ))

Привет, Яна!!!!
Хороший настрой, вон уже сколько и друзей и советов!
Осталось только победить наш ненавистный жир! И никого не слушай про вред диеты- ты сама себе голова, фигура тоже твоя - решение за тобой!!!! Да и муж на твоей стороне!

Удачи!!!!

Яна, привет, как дела?

Привет! Вот уже третий день вес на месте стоит. Хотелось бы какой нибудь подвижки. Грустно

О, у меня тоже так было 6 дней стоял на месте. Не унывай, все будет хорошо

Надеюсь. Да еще вчера гуляла с ребенком, поскользнулась и упала на колен, думала вообще сломала, двинуться не могла. Кое как домой добралась, теперь на ногу встать не могу, почти лежу все время. Теперь вес без прогулок наверное вообще колом встанет. Обидно

Да, сегодня скользко, сама пока шла на работу чуть не упала несколько раз, прямо обледенении какое-то. Ты ноги береги. А самое главное не сдавайся, лишнего себе не позволяй, ногу влечешь и опять на прогулки. Читала дневнички у девочек, некоторые вообще со спортом не дружат.

Яна, что в итоге с коленом? Отлеживаться будешь или все же к врачу пойдешь? Вдруг чего серьезное, если ступить больно?

Привет! А я на атаке вообще плюсанула! Печаль((( но надо держаться, иначе никак!

С коленом, кстати, правильно пишут , шутить не надо! Не разнесло коленку? Просто у меня обе больные, разрыв мениска и связок. На одной одно, на другой другое ))) дают о себе знать периодически. В общем, к врачу бы лучше!