закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 45

Re: С чистого листа

27 фев 2015, 12:05

Наташа, привет!
Не знаю даже что вздумала вылезти.
У меня ногу давно потягивало, но я думала от того что сижу много. А тут прям невыносимо и вена наверх прям вылезла, синючая. :to_take_umbrage:


Re: С чистого листа

27 фев 2015, 14:06

Ира крутышечка :Yahoo!: за тобой щас не угонюсь уже :mosking:

Машинка хоть не сильно пострадала? сама не ушиблась нигде?

Ну и поздравляю с круглой приятной циферкой :Yahoo!:


Re: С чистого листа

27 фев 2015, 14:13

Эвоян Ирина писал(а):Наташа, привет!
Не знаю даже что вздумала вылезти.
У меня ногу давно потягивало, но я думала от того что сижу много. А тут прям невыносимо и вена наверх прям вылезла, синючая. :to_take_umbrage:

Печально...надо проконсультироваться со специалистом


Re: С чистого листа

27 фев 2015, 15:44

Ой Кать спасибо! Я такая радая. :dance4:

А машина внешне сильно не пострадала. Но на Мерс запчасти дорогие. Молдинг на замену и покраска.
Тойота что в меня влетела в хлам рассыпалась. Моя даже с места не сдвинулась практически :mosking:

Черные полосы-это грязь,не царапины
Изображение


Наташа не буду пока ни куда обращатся. У меня мама с варикозом всю жизнь мучается, она уже кучу мазюк мне выписала :mosking:


Re: С чистого листа

28 фев 2015, 05:41

Всем привет! :Rose:

Вчера ЧБ день
Отвес -800 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Вес 147,7

Меню
Завтрак Говядина кусочком покупная +кофе
Обед курица гриль+чай
Перекус 8 перепиленных яйц +2ст.л СОМа+1ч.л какао (опять хотелось сладкого)
ужин 19-00 1/2 пачки творога+1 йогурт (который обещала себе не есть)
Потом ходили с друзьями в пиццерию. Я выпила 2 кружечки капучино и 1/2 0,5 колы лайт. Они пиццу жрали, я удержалась конечно.
Пришли домой в 24-00 и я маленько себе сделала тушенки с яйцом. Поела и спать.
Я отруби третий день забываю кушать. :no:

Всем удачного дня.
Последний раз редактировалось Эвоян Ирина 28 фев 2015, 17:27, всего редактировалось 1 раз.


Re: С чистого листа

28 фев 2015, 17:17

Отвес -800 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Вес 157,7

С отвесиком!!! Ура!!


Re: С чистого листа

28 фев 2015, 17:28

Дера, спасибо!
Ни че я себе вес поставила + 10 кг
я 147,7 :yes4:


Re: С чистого листа

28 фев 2015, 17:36

Я поняла, очепятка)))) :mosking:


Re: С чистого листа

01 мар 2015, 05:05

Привет!

Вчера был ЧБ день
-100гр
вес 147,6


Re: С чистого листа

01 мар 2015, 18:48

про отруби плохо, что забываешь-они "щётка" и углеводы


Ответить

1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 45