Привет, Катя, я с ответным визитом

Вес идет вниз и это главное, правильно пишут, что чем меньше начальный вес, тем его тяжелее скинуть.
Собачки у тебя такие класнючие

С первым днем ВЕСНЫ!!!
Все у нас получится!!!

Я вот еще хочу посоветовать: пей зеленый чай, если кушаешь что-то соленое, мне очень помогает, уже давно отеков не было

Приветы!
Хорошего закрепления! Эт я на будущее Похудеть ты точно похудеешь! Молодец!
Главное быть на позитиве и с хорошим настроением! А у тебя есть дабл радость

Спасибо, Аль!
А вложения у тебя в темке - всегда просто класс!

Привет! Очень приятно!
Я чай зеленый как-то не очень люблю. Я лучше соленое до обеда теперь кушаю)))

Я тоже не любила, но, когда грудью кормила черный чай уж очень надоел, вот и начала зеленый пить перед сном для разнообразия... а вообще я кофеманка

Какие милашки, твои собачки У меня тоже есть маленький утяжелитель 2,6 кг веса - черный тойчик Боня. Фотки я еще не научилась выкладывать...

О, так ты тоже тоевод! Класс! Мои - Зефир и Тобик! Фото выложить не сложно.
С компа: сначала проверяешь размер (не больше 600 пикселей по горизонтали), затем под ответом на сообщение есть Добавить Вложения, жмешь выбрать файл, находишь нужный на компе и загружаешь.
С фотохостинга: заливаешь фотки на хостинг (у меня Яндекс-фотки), не забываешь про размер. Затем при просмотре фото внизу есть кнопка Поделиться, выбираешь Bb code, выскакивает код для вставки этого фото куда хошь, затем жмешь скопировать код и вставляешь его прямо в ответ на сообщение в любое нужное тебе место!
Жду фото твоего Бони!

Отчет по питанию за вчера - ЧБ день (38 день Чередования).
Завтрак - творог перемешанный с ванильным пудингом 100 гр, чай.
Перекус - творог перемешанный с ванильным пудингом 100 гр, чай.
Обед - миска бульона с яйцом, кусками индейки и дю-хлебом, чай.
Ужин - миска бульона с яйцом, кусками индейки, чай, кусок запеканки (остался еще один).
Спорт - 1,10 (6км) часа пешей ходьбы.
Наутро отвес - минус 0,3 кг. На весах 61,5 кг.

Еще вчера сваяла тортик. Красивый, но невкусный. Есть, конечно, можно, но не то, не то...






Не буду больше изгаляться над продуктами. Буду ждать закрепа!!!

Я с ответным визитом.
Я торты тоже не делаю, потому что покупаю на заказ!
Девочки очень вкусно пекут!
Брала у нескольких
вот тут очень вкусные пироги, пирог с капустой могу за вечер слопать, настолько вкусно https://vk.com/tortikivkycno
вот тут брала тортики и еще булочки заказала https://vk.com/ddcake
тут заказываю чаще всего, мне территориально просто удобно, ну и тортики очень вкусные https://vk.com/club69748029
один раз брала тут https://vk.com/diet_cooking
и пару раз тут https://vk.com/dietdukancake