Я вообще не вымачивала...по рецепту у меня было просто промыть

Поздравляю с отвесищем
Тоже хочу на велике кататься, но я блин не умею, а сейчас учиться мне кажется поздно

Ви привет - отвес отличный
а мужаня ваще красава

Юл чело

Как меня бесят эти качели
Вчера и ЧБ + бег+велик...а сегодня +200 ну шо за нах блин

Муж посмотрел на весы полетевшие под диван и взвешиваться отказался дабы остаться в живых.

Вики та всяякое бывает не заморачивайся, бывает и после бо отвесы и после чб привесы...динамика то есть все равно на убыль

Ну как же на заморачиваться!? Я же должна переживать хоть по чему-нибудь
А еще меня бесит, что уже -5 и как мертвому припарка, ничего по-прежнему не назалиет и в качелю во дворе детскую также жопа не влезает по-прежнему
А ты как чувствуешь себя? У тебя же -8 уже.

Бодрое утро!

Сегодня -0,5 вчерашнее сброшено, но от линейки отстаю. Ничего догоним и перегоним!

Вика, приветик! Поздравляю с отличным отвесом! Молодец! Ну от качелей никуда не деться... Надо просто смириться. Я вон тут на прошлых выходных хорошо отметила ДР свекрови. Так целую неделю приводила вес в порядок до предпраздничного веса... Обидно, ведь сколько времени потеряно. Целых 7 дней! Но главное, что вернулась на прежнее место. Теперь снова вниз!
По себе скажу, что -5 кг пока ничего не дадут. Только внутреннюю радость, что действительно уже -5, когда на весы смотришь. Зато при -10 уже точно сменишь размер, а то и два! Окружающие -10 еще плохо замечают... А вот -15 это будет бомба! Я писала у себя в дневнике, как свекровь обалдела, увидев меня. Чуть ли не испуганно спрашивала, куда ж я так похудела. Будто я не 70 кг вешу, а все 40.
Удачного похудения!

LenaLena спасибо-спасибо, дорогая!

Я тоже иногда грешки за собой замечаю - но все это не мы конечно же виноваты, а наше окружение
Мои -5 кг заметила только мама - она очень болезненно всегда относилась к моей толстоте. У меня бабушка в 80 лет села на диету и скинула 30 кг. отказывалась кушать после 18 и сейчас ей 87 и она умничка весит меньше меня, правда совсем уже слепая после ухода дедушки и моего брата. Но мы вместе!

Очень важна поддержка, важно когда замечают - важно стремиться к большему и лучшему.
Мы теперь вместе с мужем и у него за 5 дней Атаки - 3.5 кг

Всем привет!

Вчера отвесили, сегодня привесили - привычная ситуация после овощей. Сегодня - 84.8 а это +600

З: каша+индейская ветчина+кофемолоко+тортик
О: Запеченая ветчина + кофе + овсяное печенье
У: Ставрида жареная

Викуля с отвесищем тебя!!!!
по поводу ощущений, чувствую прям все штанихи свободнее стали, и труселямбы...я как-то по ошибке вместо 56-58 немецкого заказала 54-56...а они стринги и врезались мне ваще везде и неудобственно было, я их не носила , а сегодня решила их одеть и прям уже не так))) прям почти даже идеально

Ой черт)))))))) я тебе с предидущим отвесом поздравляю...пока писала ты уже привесила) Ну ничо страшного ...я вообще замечаю чем меньше вес-тем чаще качельки и застои...это лишь говорит о том, как мне кажется что организм привыкает и еще сопротивляется...но мы его победим!! правда же?