Новая жизнь

[Kisukas]

Раз в неделю буду фиксировать изменения в объемах, чтобы поддерживать мотивацию
Текущие объемы:
ОГ: 111 (было 118)
ОТ: 90 (было 98)
ОБ: 108 (было 112)

Лариса, привет, ну мне кажется это достойно восхищения, вон какие изменения, а у меня наоборот вес уходит, а объемы как- то не очень, всего 2 см с каждого, но ничего продолжаем борьбу с весом и объемами

Привет!) вес у тебя не уходит, а убегает))))

[Kisukas]

Лариса, привет. Ты молодец, уже хорошие результаты! Так держать!!! У меня завтра 1 день круиза, не знаю какую схему выбрать.

НЕ растраивайся. Люди вообще близаруки. Я вон более 40 кг скинула одежду на 12 размеров сменила а всеравно никто не обратил внимания)))

Привет!!!! Этого просто не может быть!!!! Значит - это зависть!!!!

Вот мне тоже так кажется)))

[Kisukas]

!

Спасибо, Катя)
Ты меня порадовала

Лариса, привет. Я сначала выбрала 1/1, тяжело готовить (в смысле после БО много овощного остается), сейчас на 2/2. Но тут дело индивидуальное, как мне кажется. Удачного дня!

Привет) буду пробовать, посмотрим как пойдет. Спасибо)

[svetulek78]

Лариса,привет!Зашла познакомится,лёгких тебе похуделок!Ты и так уже отлично идёшь,молодец.

[Katerina SS]

Раз в неделю буду фиксировать изменения в объемах, чтобы поддерживать мотивацию
Текущие объемы:
ОГ: 111 (было 118)
ОТ: 90 (было 98)
ОБ: 108 (было 112)

Лариса, привет, ну мне кажется это достойно восхищения, вон какие изменения, а у меня наоборот вес уходит, а объемы как- то не очень, всего 2 см с каждого, но ничего продолжаем борьбу с весом и объемами

Приветик!!!! Объемы пойдут - у тебя впереди еще много удивления, будут качели, вес вроде на месте, а вот объемы просто таять начнут, поэтому меряйся регулярно... Это очень радует!!!! Да, и помни - чем медленнее будут уходить объемы - тем лучше у тебя естественно подтянется кожа на теле... Вот увидишь и вспомнишь меня!!!
Я была на схеме 1/1, потом 2/2, и остановилась на 3/3... Сейчас на лето может верну на 1/1 - просто тупо из-зи овощей, но по мне - очень удобно 3/3 в плане готовки..
Удачных похуделок!!!!!

[Olgusik@]

Раз в неделю буду фиксировать изменения в объемах, чтобы поддерживать мотивацию
Текущие объемы:
ОГ: 111 (было 118)
ОТ: 90 (было 98)
ОБ: 108 (было 112)

Лариса, привет, ну мне кажется это достойно восхищения, вон какие изменения, а у меня наоборот вес уходит, а объемы как- то не очень, всего 2 см с каждого, но ничего продолжаем борьбу с весом и объемами

Привет!) вес у тебя не уходит, а убегает))))

Так ты видела начальный-то вес какой???? [ukzytim/ [img]http://www.ir-tci.org/forum/image.php?s=0c8b702cf8998ecc689a95a963fb44e6&u=113720&dateline=1317995844
[/img]

Последний раз редактировалось Olgusik@ 02 мар 2015, 22:40, всего редактировалось 1 раз.

[Kisukas]

Лариса,привет!Зашла познакомится,лёгких тебе похуделок!Ты и так уже отлично идёшь,молодец.

Привет, Света! Рада знакомству)
Спасибо за поддержку

[Kisukas]

Сегодня одела юбку, в которую не влезала около года и блузку на размер меньше.
Настроение-прекрасное)))

Кстати, девочки, а вы много ходите? Я стала очень много двигаться-в день около 7 км прохожу и совершенно не чувствую усталости

[vobla]

Начала худеть с 19.01 с начальным весом 91 кг, хочу дойти до 57 кг ( рост 157см)
Я верю, что у меня все получится

О, Лариса, привет! Мы и ДД в один день начали, и вес закрепить хотим одинаковый!!! Круть! Пусть у нас все получится!

[vobla]

Кстати, девочки, а вы много ходите? Я стала очень много двигаться-в день около 7 км прохожу и совершенно не чувствую усталости

Я начала ходить каждый день неделю назад, тоже с мужем проходим по 5-7 км, и вес после застоя у меня пошел вниз как раз с началом пеших прогулок. Надо бы еще пресс-отжимания добавить, но не соберусь никак в кучку.