Присоединяюсь к худеющим!))

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

ВОТ МОЛОДЕЦ !!!!!
И ВКУСНЕНЬКО ТАК УСЕ И -300 :good:

Fruktina

jumsster писал(а):

С отвесиком тебя!!! И с наступающей весной! Солнечного тебе настроения!!!

Спасибо! И я всех поздравляю с весной, с теплотой, с первыми лучиками солнышка, первыми цветочками!!!! :Rose:

Fruktina

jumsster писал(а):

Я тоже люблю с желатином творить. Быстро, вкусно и красиво. Твои вкусняшки выгледят аппетитненько. Надо и мне попробовать такое желе сделать.

Да у тебя вкусняшечки что надо! Солнечный тортик вообще бомба! :good:

Fruktina

likalika1970 писал(а):

ВОТ МОЛОДЕЦ !!!!!
И ВКУСНЕНЬКО ТАК УСЕ И -300 :good:

Да, вроде как и -300 но за два дня БО я их возвращаю так и топчемся! :girl_sigh:

Хотя из обощей ем уже тока капусту (убрала красный перец и свеклу)

jumsster

Fruktina писал(а):

Да, вроде как и -300 но за два дня БО я их возвращаю так и топчемся! :girl_sigh:

Хотя из обощей ем уже тока капусту (убрала красный перец и свеклу)

Не прибедняйся, объемы то уходят и ежемесячные отчеты говорят что сброс веса все таки идет. Просто медленно и за счет качелей не так заметно. Так что все в порядке!

Fruktina

jumsster писал(а):

Fruktina писал(а):

Да, вроде как и -300 но за два дня БО я их возвращаю так и топчемся! :girl_sigh:

Хотя из обощей ем уже тока капусту (убрала красный перец и свеклу)

Не прибедняйся, объемы то уходят и ежемесячные отчеты говорят что сброс веса все таки идет. Просто медленно и за счет качелей не так заметно. Так что все в порядке!

Да, вот и смотрю, что медленно! У меня еще очень большой вес, а уходит так как-буд-то это мои последнии запасы! по 2,5 кг в месяц, я хочу хотя-бы 4-5 сбрасывать в первые пол года, потом уже можно и меньше, а если у меня щас будет так медленно уходить, что тогда будет в 75? Вообще по 0,5 :girl_cray2:

Че то я опять капризничаю :pardon:

Впереди 2 дня ЧБ, надеюсь что наконец-то пойдут нормальные отвесы! :yes4:

Neurona

Fruktina писал(а):

Да, вот и смотрю, что медленно! У меня еще очень большой вес, а уходит так как-буд-то это мои последнии запасы! по 2,5 кг в месяц, я хочу хотя-бы 4-5 сбрасывать в первые пол года, потом уже можно и меньше, а если у меня щас будет так медленно уходить, что тогда будет в 75? Вообще по 0,5 :girl_cray2:

Че то я опять капризничаю :pardon:

Впереди 2 дня ЧБ, надеюсь что наконец-то пойдут нормальные отвесы! :yes4:

Не торопись, не понику. В этом деле только терпение. По себе знаю что есть при сбросе пару рубежей ступора. Может это както связано с тем как набирался вес, например ступенями, вот и сброс как бы ступеньками, может с тем что иногда телу надо время подтянуть кожу и перенастроить системы и потом дальше пойдет вниз вес, может еще чтонить. Главное все равно одно, ТЕРПЕНИЕ. Все будет. НЕ спеши и не панируй))

Fruktina

Спасибо за поддержку! :friends:

Знаю что все равно худею, как ни крути, но все же хочется хоть немножко побыстрее, вот вчера поела на ночь курный большой окорочек, и чего это я на него соблазнилась, наверное поэтому сегодня +0,3, хотя вчера был ЧБ день!!! Сегодня постараюсь не есть позже 20 00. Не кушать малосольного толстолоба (вчера его ела, может еще он привес вызвал) С утра только кофе, за 2 часа до завтрака! Магний В6 (увеличу дозу)

Neurona

Fruktina писал(а):

Спасибо за поддержку! :friends:

Знаю что все равно худею, как ни крути, но все же хочется хоть немножко побыстрее, вот вчера поела на ночь курный большой окорочек, и чего это я на него соблазнилась, наверное поэтому сегодня +0,3, хотя вчера был ЧБ день!!! Сегодня постараюсь не есть позже 20 00. Не кушать малосольного толстолоба (вчера его ела, может еще он привес вызвал) С утра только кофе, за 2 часа до завтрака! Магний В6 (увеличу дозу)

если между твоим ципленком и утреним взвесом не прошло 10 часов( а в случае замедленого метаболизма гдето 14) то можешь радоваться это не привес, это неперевареный еще до конца ципленок, до завтра переваритьс и будет те минус))

Fruktina

Neurona писал(а):

Fruktina писал(а):

Спасибо за поддержку! :friends:

Знаю что все равно худею, как ни крути, но все же хочется хоть немножко побыстрее, вот вчера поела на ночь курный большой окорочек, и чего это я на него соблазнилась, наверное поэтому сегодня +0,3, хотя вчера был ЧБ день!!! Сегодня постараюсь не есть позже 20 00. Не кушать малосольного толстолоба (вчера его ела, может еще он привес вызвал) С утра только кофе, за 2 часа до завтрака! Магний В6 (увеличу дозу)

если между твоим ципленком и утреним взвесом не прошло 10 часов( а в случае замедленого метаболизма гдето 14) то можешь радоваться это не привес, это неперевареный еще до конца ципленок, до завтра переваритьс и будет те минус))

Вот ты как в воду глядела! Есть отвесик! :Yahoo!:

-500, даже не знаю, что помогло, или кофе утром, или Магний В6, теперь главное удержать результат в ближайшие БО

Присоединяюсь к худеющим!))

Кто сейчас на форуме