Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

СМЕЛАя

Саша,молодец.Очень за тебя рада.Но мне кажеться всё нужно делать в меру :training1:

смотри не перетрудись :wink3:

Аля2405

MissGene писал(а):

Все, теперь наша Саша - олимпийский чемпион, пропадет в том зале)

Я бы и пропала там, да кто же мне даст :mosking:

rin03 писал(а):

Ура! 2 часа вместо одного! И еще силы остались до дома дойти/долететь!!! :dance4:

Силовая на пресс была очень тяжелая, а вот после неё танец живота оказался очень интересным, но очень трудный в технике выполнения, появился стимул научится во чтобы не стало. В итоге открылось второе дыхание, уходить не хотелось, хотелось пойти еще побегать на беговой дорожке, но к сожалению из дома ушла на 1 час, а задержалась на 2, пришлось бежать домой, благо идти 3 минуты :pardon:

СМЕЛАя писал(а):

Саша,молодец.Очень за тебя рада.Но мне кажеться всё нужно делать в меру :training1:

смотри не перетрудись :wink3:

Абсолютно согласна, очень понравилась фигура тренера, плоский живот стройные ноги, но без выпирающих мышц и кубиков на животе, вот он мой идеал. Она очень пристально за нами наблюдала и поправляла если делала не правильно, объясняла, что если делать так, то будут наращиваться мышцы на ногах и будет не красиво. Дома тебе никто ничего не подскажет :scratch_one-s_head:

Надюшка

Привет, Сашуль, конечно же мера должна быть, ножки должны быть женственными не мускульные икры, и животик когда не кубиками, а просто подтянутый.
Удачи тебе! Через месяц хоть результ :friends:

ат зафоткай

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

Сашуля, ну ты МОЛОДЕЦ :Bravo:

Видно, что к тебе энергия вернулась, интерес появился, прям перезагрузка у тебя получилась!!!! Дерзай так и дальше :dance:

И фотоотчетик ждем :dance4:

СМЕЛАя

Аля2405 писал(а):

Дома тебе никто ничего не подскажет :scratch_one-s_head:

ЭТО ТОЧНО.Конечно спорт зал это хорошо.!!!Я в командировку 14 марта на две недели сного улетаю,а потом уж точно у спорт зал пойду :training1:

murlion

А мне кубики нравятся :blush2:

Но для них ведь специально сушатся. Но в меру, конечно, все хорошо, мне нравится когда мышцы прослеживаются. Даже не знаю, кого в пример привести. Найду - покажу :blush2:

Аля2405

Надюшка писал(а):

Привет, Сашуль, конечно же мера должна быть, ножки должны быть женственными не мускульные икры, и животик когда не кубиками, а просто подтянутый.
Удачи тебе! Через месяц хоть результ :friends:

ат зафоткай

Спасибо.
Сегодня планирую сфоткаться и раз в месяц буду выкладывать свои отчетики, чтобы не расслабляться самой и вас не расслаблять :mosking:

Svlana78 писал(а):

Сашуля, ну ты МОЛОДЕЦ :Bravo:

Видно, что к тебе энергия вернулась, интерес появился, прям перезагрузка у тебя получилась!!!! Дерзай так и дальше :dance:

И фотоотчетик ждем :dance4:

Спасибо, Светик :friends:

в апреле будет отчетик :yes4:

СМЕЛАя писал(а):

Аля2405 писал(а):

Дома тебе никто ничего не подскажет :scratch_one-s_head:

ЭТО ТОЧНО.Конечно спорт зал это хорошо.!!!Я в командировку 14 марта на две недели сного улетаю,а потом уж точно у спорт зал пойду :training1:

Правильно, буду тебя ждать в Москве :Rose:

Аля2405

murlion писал(а):

А мне кубики нравятся :blush2:

Но для них ведь специально сушатся. Но в меру, конечно, все хорошо, мне нравится когда мышцы прослеживаются. Даже не знаю, кого в пример привести. Найду - покажу :blush2:

Ну как говорится каждому своё, мне кубики на животе не нравятся, хотя ничего против них на других не имею :yes4:

Tanya14

Сашенька, привет))) я долго не заходила, а тут столько новостей!!!!
Фотки супер!!!! Такая ты фефочка в платье!!!! Муж явно ревновать начал, да? :girl_pinkglassesf:

По спорту умничка! Я тоже очень хочу, но пойду вначале к лечебному физкультурнику.... И прямо сегодня запишусь ! Ты мой мотиватор))))) :Rose:

Аля2405

Tanya14 писал(а):

Сашенька, привет))) я долго не заходила, а тут столько новостей!!!!
Фотки супер!!!! Такая ты фефочка в платье!!!! Муж явно ревновать начал, да? :girl_pinkglassesf:

По спорту умничка! Я тоже очень хочу, но пойду вначале к лечебному физкультурнику.... И прямо сегодня запишусь ! Ты мой мотиватор))))) :Rose:

Спасибо, Танюш :friends:

Давай записывайся и присоединяйся. Я теперь хочешь не хочешь буду ходить, деньги уплачены, надо отрабатывать :mosking:

Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Кто сейчас на форуме