Всем,доброе утро !Сегодня-200(85.7)Круиз продолжается
Завтрак:тот же
Обед:фаршированный кабачок,что-то вроде драников с мясом
Ужин:бульён с фрикадельками,мягкий творожок с сахзам и какао
Всем приятных похуделок

Привет, с отвесом тебя! Можно тебя попросить поподробнее рассказать про "что то вроде драников с мясом" ?

Кабачок 400гр(без кожуры) на тёрку(я тёрла для корейской морковки.в следующий раз попробую на бурачную),отжать весь сок,в мякоть добавить 2 яйца(я-1 шт,можно добавить специи,лук в идеале зелёный(я не добавляла,в следующий раз попробую).Сделать фарш(я делала из грудки).Сковородка у меня с керамическим покрытием,поэтому жарила без масла,вылаживаем ложкой кабачок,затем на него фарш и опять кабачёк и од крышкой на маленьком огне жарим,переворачиваем и опять жарим.В некоторых рецептах добавляют крахмал,но я этого не делала,т.к у меня в последнее время с весом творится неизвестно что.Получились как вот тут на ссылке,только без зелёного лука
http://dukandiet.ru/kabachkovye-oladi-s-syurprizom/

Спасибо огромное, утащила рецептик в запасники, на выходных буду пробовать!

Всем,привет Сеодня утром -300(85.4)
Вчера БО
Завтрак тот же
Обед:тушёная капуста с грудкой
Ужин:бульён с фрикадельками,на десерт мягкий творожок с сахзам и какао (что-то я на него подсела,напоминает жидкий растопленный шоколад )
Всем желаю вкусных похуделок

Твоими темпами ты скоро минус 20 будешь отмечать! Такая ты молодец!!!

Инна,какие отвесы у тебя хорошие,поздравляю!

Девчонки,спасибо за поздравления

Всем,привет !Сегодня утром -100(85.3)
Вчера ЧБ:
Завтрак тот же
Обед:котлетки из грудки с томатной пастой
Полдник всё тот же творожок
Ужин:рагу из куриной грудки с луком
Всех дюканок с наступающим праздником

Дорогие,мои дюкановки,с 8 Марта вас