Вот и отлично!

Отчет за сегодня.
Завтрак - курогрудь с капостатки салатом, доела яичницу после дочки )))
Вместо обеда - торт Ириска
Ужин - курогриль с перцем и остатки Ириски.

Воды мало, ходьбы ноль ((

НАТА,ПРИВЕТ .
БУМ ЗНАКОМЫ- Я ЛИКА.
ВИЖУ ЗАСТОИ ТЕБЕ НЕ ГРОЗЯТ. ВЕДЬ ЗНАЕШЬ УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ДВИГАТЬ ЕГО НА 1,5 КГ ЗА РАЗ

Привет! Приятно познакомиться!
Да! Рецепт шикарный! жаль, с этим человечком не каждый день вижусь, иначе была бы я жердя

МЫ Ж КРАСАВИЦЫ,СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Это сложно, не смотря на мою неземную красоту

А вес меж тем стоит, не шелохнется, ещё и дядя Жора сегодня пришёл, весь день жру и голодная при этом

После праздников начну спорт с Лесли, и ещё надо мне зад подкачать, а то спустил вижу. И пресс надо тоже качнуть

С праздником, подружка

Ой, спасибо! Алинка, так рада тебя видеть!

Всех девочек, девушек, женщин с весенним праздником!

Доброго всем утречка! У нас солнце такое весеннее, жарит так славно! Весна, что ли?)))))
Признавайтесь, кто вчера нарушал?))) (Вика уже призналась))
Я даже не отмечала, не было желания, мужики мои кто где. То есть вообще никак не отмечала.

Вес, зараза, почти стоит на месте. Волшебное средство (кама с утра в машине))))) видать авансом вес сгоняет ))

Вчера весь дент была курица, запекла в духовке и трескала.

Сегодня еще не знаю, что приготовить. БО, салат какой-нибудь наверное. Особо заморачиваться нет желания.

Так как я часто путаюсь, а какой же день сегодня - БО или ЧБ, решила сделать памятку. Расписала все дни, рассчитанные Дюканом, и пометить, где ЧБ, где БО. Чередование 2х2 выбрала. Так воооот... Увидев, какой путь мне предстоит пройти - поплохело (((( чтоб я ещё раз набрала хоть 5 лишних кг... Это гребанный п...ц (((