После первого БО дня привес 500 грамм, вес 63,1. Ожидаемо. Вчера было мало белка, весь день кушала борщ. Кстати, не смотря на отсутствие картошки и жирного мяса, получился вполне даже борщ. Я жидкое вообще редко готовлю, но пожалуй этим борщом буду разнообразить.

Еще вчера ходила на спорт и немного перезанималась на тренажерах. Мышцы чуть-чуть ноют, скорее всего вода задержалась еще и поэтому. Значит завтра отвес еще вряд ли будет, а вот послезавтра вполне вероятен.

не беда - волосы не зубы отрастут)))))

а у меня после ходьбы всегда мышцы ноют,я наоборот считаю что это gut мышцы разогрелись ,значит начнет таеть целлюлит

Аленчик, с возвращением!!!
И с МЕГА-юбилеем!!! Дюкан в своих книгах должен приводить тебя как в качестве положительного примера и приверженности диете.
Смотрела твои фотки. Ты - прелесть!!! Знаешь, там, где ты в голубой маечке чем-то напоминаешь юную Люсю Гурченко - прической, формой лица, курносым носиком...
И 27 лет в жизни бы не дала, даже еще б и спорила - не может быть!
Мо - ло- дец!!!!

и пропала)))

о, как я вовремя заглянула )))))))))))))

у меня все тихо-спокойно, съездила в отпуск на море, привезла оттуда пару кило. дальше круизю, никак не могу добить лишнее.

ничего - куда они денуться - уйдут))