закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 258  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Ага, заодно выложу мазель Шлиман, практически пойманную на воровстве конфет! А потом сделавшую невинный вид морды


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
Милый котик))) с праздником!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 14:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Это она сама себя хотела с праздничком поздравить же!!! Ничего-то, вы, хозяева, не понимаете :mosking:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
А ведь конфеты она не ест, у нее Акана) Так баловства ради. Ну-с к делу
76,4 кг
Занималась мало и опять в коридоре. На выходные коридор-мой дом родной по утрам. Вчера на губе выскочили аж две простуды, сегодня я превратилась в уточку((

1) Кофе и сыр, кефир с хлебушком
2) планирую салатиком из пекинской капусты и куриной грудки(которую никак не могу никуда сбагрить).
3) Хашлама
4) Говядина с бульоном из Хашламы

Сварила вчера вкусняшку эту и довольна как слон.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
курогрудь хорошо в омлет идет...и еще я делаю панический салат...когда хочется обожраться говффна...маленький корнишон маринованный..легкий сыр президент треугольник и курогрудь рубленная...все это смешиваю...и аля антистресс

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
Я тоже хлеб не пеку. Делаю лепешки перед работой. 1 яйцо вилкой взбиваю пол минутки и 2 ложки отрубей ( на глаз), перемешиваю и на сковородку.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
samulyana писал(а):
А ведь конфеты она не ест, у нее Акана)

Эх, я бы рада была, если б мои Акану ели, уж очень хорош состав у него. Но, не хотят, сцабаки!!!
samulyana писал(а):
Вчера на губе выскочили аж две простуды, сегодня я превратилась в уточку((

Экий странный подарочек тебе на 8 марта выпал... лечись!
samulyana писал(а):
куриной грудки(которую никак не могу никуда сбагрить)

Если у меня курогрудь залеживается, я из нее суфле делаю, нормально идет.
samulyana писал(а):
3) Хашлама

А это что за зверь такой?

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Девочки, копирую и несу в файлик)) Вы мои спасительницы) Делюсь в ответ Хашламой)
В инете есть рецепты, но я готовлю так, как моя приятельница делает (армянка).
Говядина небольшими (средними, тут на любителя) кусками на дно кастрюли, 3-4 небольшие луковицы поверх, либо крупную режу на 3-4 части. Затем слой перца болгарского -(зеленый или красный, кто какой любит) режу дольками. потом помидоры, тоже дольками и поверх перца. Заливаю водой горячей кипяченной (на два пальца выше всех слоев), но не кипящей, а просто горячей и на плиту без крышки. Как закипит, снимите пену и закрывайте на час. При необходимости доливайте воды из чайника. Через час травки, приправы, перец , соль и еще минут 15-20. Все зависит от величины кусков говядины. Получается двойное блюдо. Суп и ужин. В оригинале еще картошка идет, но нам ее низззя

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
vobla писал(а):
samulyana писал(а):
А ведь конфеты она не ест, у нее Акана)

Эх, я бы рада была, если б мои Акану ели, уж очень хорош состав у него. Но, не хотят, сцабаки!!!
samulyana писал(а):
Вчера на губе выскочили аж две простуды, сегодня я превратилась в уточку((

Экий странный подарочек тебе на 8 марта выпал... лечись!
samulyana писал(а):
куриной грудки(которую никак не могу никуда сбагрить)

Если у меня курогрудь залеживается, я из нее суфле делаю, нормально идет.
samulyana писал(а):
3) Хашлама

А это что за зверь такой?


Сидела она на натуралке (как только завели эту мышь), но постоянно был проблемный стул. Потом перевела на консервы Беркли. И вот месяц как на Акане. Ибо планирую летом опять рыбалку, и Чешин хвост едет с нами в деревню, так что сухой корм будет самое оно.
Катерин, про суфле подробней, позязя! Очень меня эта грудка раздражает. А Хашламу описала чуть выше)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
samulyana писал(а):
Сидела она на натуралке (как только завели эту мышь), но постоянно был проблемный стул

А моя мелочь, наоборот, сушку-консервы за полтора года так и не желает есть. Мучила я его мучила разными сортами этого дела - поковыряет с недельку и отказывается наотрез. Перевела на натуралку, трескает с удовольствием, поправился. Из костлявого велосипеда буквально за месяц получилась приятная на ощупь собачка))) Со старшим повезло вот - жрет все, кроме чеснока и лимона. Но с ним другая проблема, похудить пытаемся, не дается, зараза! :smile3:
samulyana писал(а):
Катерин, про суфле подробней, позязя! Очень меня эта грудка раздражает

500 гр вареной курицы и одну луковку провернуть в мясорубке. Взбить 2 яйца, 250 мл молока, 2 ст ложки томатной пасты (или 4 ст ложки кетчупа подходящего). Куру с луком в форму, залить молочно-яично-томатной смесью и в разогретую до 180 гр духовку минут на 30. Оченна вкусно выходит (и куру выбрасывать не надо).

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 258  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron