Похудение с картинками: Круиз

[Tanastar]

Олечка, приветики Давно к тебе не заходила, а у тебя уже и елочка и фотки праздничные, сразу новогоднее настроение появилось . Хожу по дневничкам, многие девчонки перед новым годом свои фотографии выставляют, хочется и твои увидеть, или уже были и я пропустила
И еще, ты писала у Николавны про обруч, расскажу из своего опыта, уже писала в других темах, но очень хочется поделиться, у меня тоже 1.5 кг с шариками, в начале очень больно и большие синяки, я начинала с 1 мин, потом 3 мин, а дальше когда крутишь боль только первую минуту а потом нормально, и через неделю уже спокойно можешь крутить 20 мин, синяки пройдут и уже больно не будет. Но эффект супер, очень подтягивается живот, я с сентября кручу каждый день по 20 мин., у меня за первый месяц уже были хорошие результаты, так что я очень довольна, главное в начале перетерпеть боль и синяки, и результат тебе очень понравится .

[Volechka]

Спасибо большое, Танечка, за совет по обручу. Я думаю, что стоит продолжить свои поПытки обязательно. Так как именно в талии я теперь больше всего и хотела бы ещё схуднуть.

И сфотографируюсь тоже. Мне тут мама юбку связала на НГ, принесла под ёлку положить. Так я, перед тем как её в подарок завернуть, сначала сфочусь Может кто-нибудь тоже вдохновиться. Классная короткая тёплая юбочка получилась. "Рецепт" этой юбки у меня тут на стр.7 можно глянуть.

[Tanastar]

Юбочку оценила Буду ждать фотку

[Flamingo]

Предновогодняя Европа....это что-то!!!!
Спасибо!

[Volechka]

Да не за что, Фламушка! Тут, действительно, сейчас особенно красиво, нарядно и празднично.

[Volechka]

Я сегодня состряпала себе для разнообразия котлетки из скумбрии горячего копчения. Просто так есть мне её уже поднадоело.

1 скумбрия горячего копчения
1 луковица
1 морковка
2 яйца
петрушка

Скумбрию очистить от костей и шкуры. Лук мелко покрошить. Я припустила его ещё кипятком, мне так больше нравится. Морковку почистить и натереть на крупной тёрке. Покрошить петрушку.
Скумбрию, резаный лук, тёртую морковку, яйца и петрушку перемешать до однородной массы.
Сформировать ложкой котлетки. Выложить их на сковородку с антипригарным покрытием и обжарить с двух сторон. Можно, наверное, и в духовке запечь.
Рыба жирная, так что котлетки очень красиво поджарились на собственном "жиру"

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Vedzma]

Красивая елочка очень! Белоснежные украшения - чудо И котлетки тоже красяые! Вкусно было, Ольчик??

[Volechka]

Пекла сегодня дю-коврижку и запеканку. В запеканку добавила цедры лимона. Вкусно так получилось! Всем советую.

Коврижку пеку на 4 дня. У меня по этому рецепту получается просто буханка. Я раньше съедала весь положенный кусок дю-хлеба на завтрак. А теперь у меня из дневной порции получается аж 4 ароматных ломтика. Я 2 ем на завтрак, и ещё 2 остаётся, чтобы чаю попить часа в 3. Вот смотрите сами

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Volechka 21 дек 2011, 17:30, всего редактировалось 1 раз.

[Volechka]

Смачна-смачна было, Ольчик. Я их и на завтрак и на обед ела

[Vedzma]

Олик, а на второй день так же вкусно, как на первый? Мне как-то еще ни одна Дю-выпечка не понравиась на второй день. В первый - объедаюсь свеженьким, а на второй мне уже не вкусно Надо попробовать твою коврижечку!