Да, мне тоже кажется что ИМТ около 20-21 идеальный. Удачи, совсем немного осталось!

Привет, если идёт - то лучше идти!!!! Удачной дороги Наташик.
У меня вот ИМТ 20 , и я не тощая, весьма упитанная, стройная , но упитанная , мне лучше когда 19.
Когда вес опускается до 54 с чем то , то ИМТ 19 с чем то... 55.0 - и уже 20.....
20-20.9 это я еще в хорошей форме , а когда переваливает за 21.... тут упс , уже жиртрест в складочку...

Дистрофаном становилась только когда ИМТ был ниже 18.9 ( очень редко , от больших нервных потрясений).... но ниже 18 никогда не доходила.


Наташ, а ты в каком раёне Франции живёшь?

Эффи, очень полезная инфо. Я и по фото девочек тоже посмотрела, 20-21 очень даже стройные.
На юго-востоке, почти в Швейцарии. Хороший район, но горный, поэтому здесь немного холоднее. Но сегодня у нас +14 на обед и чудесное солнце, я даже сегодня салата два ряда насадила - первые шаги в садоводстве.

Посчитала я тут, чтобы ИМТ был 20,8 мне надо весить ни больше ни меньше, а 50 кг. Это еще минимум 7 недель круиза, т.е. до 26-го апреля. "Значится так" продолжаю круиз до 26-го апреля или до 50 кг. "Я сказал!"

Наташа, привет! Вот это настрой так настрой!!! Супер!

Спасибо, Весна-Юля! Когда почитаешь дневники девочек (и даже и мальчиков) и не того захочешь, уж очень они стимулируют!

ммм, мне тогда 55 кг надо весить. Я столько даже в юности ни когда не весила. Представляю, что с моим лицом случилось бы- старая сморщенная обезьянка

Лиленька, я тоже 50 наверное в школе весила. Но очень уж хочется носить всякую одежку, а и за лицом буду ухаживать. Сейчас купила капсулы, которые помогают воспроизводству коллагена+комплекс витаминов. Очень нравятся, лицо как шелк становится на ощупь. Вот нашла на русском http://www.cosmonews.ru/cosm/schwarzkopf/diademine/diademine-240904.htm
Меня другое беспокоит - муж каждый день возмущается, чтобы я переставала худеть. Хорошо хоть, когда каждый день видит, не видит разницы. Надо перестать свой вес говорить

у меня муж тоже сильно против. Перестать говорить вес не вариант, что же он не заметит разницы? Даже если каждый день видит... ну хоть по одежде тебе же всю одежду опять менять надо будет

Лиля, сегодня перемерила весь гардероб, оказалось все брюки и большая часть юбок никуда не годятся, старательно сложила их в приготовленный мешок (на всякий случай). А вот кофточки и пиджаки очень даже застегнулись на все пуговки и сидят чудесно. Наконец-то дошли руки сделать фото "До" и "После", которые выкладываю. За тапочки и фон прошу прощения, но не было сил доэстететничать..