Всегда была против диет, пока не узнала о ДД!

Лёля77

ЯнаYana писал(а):

Девочки всем привет! Сегодня с утра 100,4. Отвес 1,200. :girl_crazy:

Что это за шторм? Сегодня все равно строгое меню, хоть и БО. Вчера в аэрогриле приготовила 4 груди, две мужу две себе. Овощей минимум, упор на грудь и творог. И пью чай зеленый. Всем удачного дня и побольше отвесиков :girl_in_love:

привет. прям как с меня списано. за прошлую неделю за всю только 300 грамм минус. а за понедельник 800 грамм за день. качаемся. и не сдаемся. :training1:

еще чуть чуть и меня догонишь.

vobla

ЯнаYana писал(а):

Девочки всем привет! Сегодня с утра 100,4. Отвес 1,200. :girl_crazy:

Что это за шторм?

Привет! А чего-то необычного не было вчера, что-то съела-выпила, спорт в усиленном режиме? КД не закончились? Может из-за них скачка такая?

Jalina

Яна, еще чуть-чуть и двузначная цифра будет!!!

ЯнаYana

Лёля77 писал(а):

ЯнаYana писал(а):

Девочки всем привет! Сегодня с утра 100,4. Отвес 1,200. :girl_crazy:

Что это за шторм? Сегодня все равно строгое меню, хоть и БО. Вчера в аэрогриле приготовила 4 груди, две мужу две себе. Овощей минимум, упор на грудь и творог. И пью чай зеленый. Всем удачного дня и побольше отвесиков :girl_in_love:

привет. прям как с меня списано. за прошлую неделю за всю только 300 грамм минус. а за понедельник 800 грамм за день. качаемся. и не сдаемся. :training1:

еще чуть чуть и меня догонишь.

Ой Леля, даже не знаю чего завтра ожидать.а насчет догонишь, то это скорее всего только к концу марта, но будем стараться. Иду к тебе в гости :girl_witch:

Ксю_ха

Ян, шикарный отвес, поздравляю!!! :Rose:

Почаще бы такие сюрпризы. Как там твой мужчина, держится?

ЯнаYana

Ксю_ха писал(а):

Ян, шикарный отвес, поздравляю!!! :Rose:

Почаще бы такие сюрпризы. Как там твой мужчина, держится?

Спасибо Ксюша! Муж доволен как слон, сбросил с 8 марта 4 кг, че же так не худеть? Все готовлю на каждый прием пищи, подала на стол, убрала со стола, поцеловала, похвалила. Вот он и цветет как майская роза :yes4:

смотрю и дети потихоньку тырят мои диетические блюда, вообщем скоро я буду наверное начинать злиться и психовать. Нервы на пределе. Целый день топчусь на этой кухне, а ночами доча спать не дает, ноет, просыпается по 5 раз за ночь. Короче устала, сил нет. :O:

ЯнаYana

Сегодня вес хотя бы не огорчил, хотя думала опять будет привес. Вчера вечером съела форель соленую, грам 250 чуть не лопнула, но так вкусно было. Водицы попила прилично. Но на утро - 100 гр. хотя думаю если бы не рыбка, то может отвесила побольше бы?
Сегодня варю бульончик куриный, форель в аэрогриле, желудки кур вареные и творожная запеканка, такое меню на сегодня :girl_sigh:

Эвоян Ирина

Яночка, привет!
После рыбки соленой отлично отвесила.
Завтра водичка сольется и отвесище будет :Yahoo!:

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

ЯНА,ПРИВЕТ!!!
ПРИНЕМАЙ В ДРУЗЬЯ.
ПРОЧЛА ТВОЙ ДНЕВНИЧЕК ОТ КОРКИ ДО КОРКИ( НЕ МНОГО,НО ВСЕ ЖЕ)
ТЫ МОЛОДЕЙ У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ -Я ТОЖЕ РЕШИЛА ДЮКАНА СДЕЛАТЬ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ.ПРИ ЧЕМ ДАЕТСЯ МНЕ ЭТО БЕЗ НАПРЯГА.

ЕДИНСТВЕННОЕ,ЧТО НАПРЯГАЕТ ЭТО МУЖ СЕВШИЙ НА ОЧЕНЬ СТРОГИЙ ПОСТ(БЕЗ МАСЛА И БЕЗ МАЛЕНЬКИХ ДОПОВ ) И ТОЖЕ КАК ТВОЙ НАКОРМИ, ОБОГРЕЙ И ПРИЛАСКАЙ ,А ОН ПОНИМАЕШЬ ПОСТИТСЯ (ВОЗДЕРЖИВАЕТСЯ). ИСПЫТАНИЕ ПОСТОМ БОЛЬШЕ МОЕ))))) ВСЮ ГОЛОВУ СЛОМАЛА ,ЧТОБ ТАКОЕ ПРИГОТОВИТЬ ЕМУ.
ТАК ,ЧТО У ТЕБЯ ЛАФА :girl_haha:

ГОТОВИШЬ НА ВСЕХ,БЕЗ ЗАМОРОЧЕК.
УСТАЕШЬ ,ПОНИМАЮ, КО МНЕ ВНУКИ ПРИХОДЯТ ТАК МОЕЙ РАДОСТИ НЕТ ГРАНИЦ :girl_in_love:

, НО ОНИ ПРИХОДЯТ И УХОДЯТ :girl_haha:

.
СЧИТАЮ ЖЕНЩИН ГЕРОЯМИ ,КТО РОДИЛ ПОСЛЕ 35.
СИЛЫ УЖЕ НЕ ТЕ...
ЖДЕМ ОТ ТЕБЯ 99 :Bravo:

Olgusik@

Ян, привет, держись, сейчас видимо авитаминоз по полной долбит всех (апатия, раздражение и т.д).
С отвесоком, летим дальше :girl_witch:

Всегда была против диет, пока не узнала о ДД!

Кто сейчас на форуме