Дневничок Воблы

[vobla]

всем здрасссссти, я тут пошныряю пока, почитаю

Привет-привет, приятно познакомиться! Захаживайте!!!

[vobla]

Отчет по питанию за вчера - БО день (47 день Чередования).
Завтрак - творог, кофе с молоком, дю-блин.
Обед - куриное суфле, маринованные грибочки,чай.
Полдник - шашлык из говядины с греческим соусом, чай.
Ужин - шашлык из говядины с греческим соусом, чай с молоком, стакан колы.
Спорт - 1,15 (6 км) пешей ходьбы.
Наутро отвес - минус 0,3 кг. На весах 60,7 кг.

[samulyana]

С понижением веса)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Гаша]

Охренеть! 6 км!!! Мне пока об этом только мечтать... С отвесиком, Катюш!

[vobla]

Охренеть! 6 км!!! Мне пока об этом только мечтать... С отвесиком, Катюш!

На самом деле не так и сложно... жалею, что сразу не начала...

[МамаЛизы]

Катюша, с отвесом!!! Все ближе к цели!!!

[ЯнаYana]

Отчет по питанию за вчера - БО день (47 день Чередования).
Завтрак - творог, кофе с молоком, дю-блин.
Обед - куриное суфле, маринованные грибочки,чай.
Полдник - шашлык из говядины с греческим соусом, чай.
Ужин - шашлык из говядины с греческим соусом, чай с молоком, стакан колы.
Спорт - 1,15 (6 км) пешей ходьбы.
Наутро отвес - минус 0,3 кг. На весах 60,7 кг.

Катя меню просто супер уверенно движешься к цели, Молодец так держать

[vobla]

Спасибо, девочки, за поздравления и за внимание!!! Мне очень приятно!

Отчет по питанию за вчера - ЧБ день (48 день Чередования).
Завтрак - творог, кофе с молоком, дю-блин.
Перекус - чай с молоком, дю-блин с шоколадным пудингом.
Обед - половина запеченной форели, чай.
Полдник - вторая половина запеченной форели, чай.
Ужин - одна куриная голяшка перед сном часов в 11, чай с молоком.
Спорт - 1,15 (6 км) пешей ходьбы.
Наутро отвес - минус 0,4 кг. На весах 60,3 кг.

[Гаша]

Вот это даааа!!! Урааа!!!

[samulyana]

Ура, еще чуть-чуть и 60!)) Ура!