Ксюш, спасибо большое за очень красивый букет.
Тебе от меня тоже розочки друг

Ксюнчик, прюветик!!!!
Как ты там? Как - на работку вышла? Как выходные?

Всем приветик!!!
Я продолжаю, я опять с вами
Вес, после праздников плюсанул , буду исправляться...

День ЧБ

Завтрак:
1. Дю-хлеб с с/с семгой
2. 4 перепелиных яйца
3. Кофе с/з

Обед:
1. Ширатаки с курицей
2. Йогурт

Полдник:
Творог

Ужин:
Печень "пятиминутка"


Всем отличного настроения и прекрасного дня

Оксанчик! С возвратом!!!!
Давай скидывай привесик - праздники кончились!

Жалко, что плюсанула. Много? Сливайся поскорее! Мы наблюдаем и поддерживаем!

Приветы! Чот ты, Ксюх, запраздновалась...

Спасибки, девчонки за поддержку...
Да у меня март такой праздничный: одни ДР и 8 марта...но теперь усё, ДР дочка как-нибудь без меня с друзьями встретит...
У меня цыкл сбился
КД были дней 15 назад, сегодня опять на те.... у кого так было поделитесь...
Не переживайте я уже в строю...сегодня ЧБ, пока КД взвешиваться не буду...

С циклом тебе, Оксанчик, помочь не могу, даже и не знаю что посоветовать - тут ведь может сбой от того, что организм как бы готов избавляться от лишнего, идет изменение гормонального фона - может так? Ну или к любимому доктору надо идти....

Что я начала нового принимать:
1. таблетки для сна с айхербера
2. рыбий жир
3. псиллиум

Хочу поделиться рецептом рыбки.
Ингридиенты:
1. Мойва свежемороженая (вес определяйте сами, сколько съедите)
2. Приправы (лаврушка, перец горошком соль, можно еще какие-нибудь сухие приправы для рыбы)
3. Пакетированный черный чай (2-4 пакетика, зависит от количества рыбы). Можно взять рассыпной и положить его в марлю.

Итак, берем мойву. Размораживаем ее естественным путем.
Готовим "рассол", в котором это все будет вариться. Наливаем воду в кастрюлю, доводим до кипения, опускаем в воду пакетики с чаем. Даем ему время для заварки. Заварка должна быть достаточно крепкой, почти непрозрачной. Кидаем туда все желаемые приправы. И опускаем нашу рыбешку. Варим до готовности. Рыбка должна получиться темно-золотистого цвета. По вкусу напоминает шпроты, только без масла. Очень необычно и вкусно.