Дашунь, ну как там твои дела-то? Обещалась ведь возмущаться денек всего, а уж три прошло!!!

Всем привет!!!

Нашлась моя ошибка, кофе с молоком мне противопоказано, во всяком случае пока худею!!! Несколько дней ушло на эти исследования

А теперь подвожу итог месяца с 15 февраля до 15 марта скинуто 3,2 кг , учитывая некоторые нарушения меня это радует.
Сегодня вес 73,8.
Завтрак-брауни
Обед-курица отварная+ кефир
Ужин-запеканка творожная
Пью воду, чай, кофе
Хожу с Лесли

Дашуль, привет!
Хорошо, что разобралась в чем дело! За 30дней -3,2кг, я считаю отличным результатом! Ты молодец!

Поздравляю с результатами, во-первых! А как это ты так вычислила про кофе, во-вторых?

спасибо, Юлечка, я тоже довольна результатом

Катюнь, спасибо за поздравления
Выяснила очень просто, правда не очень быстро , просто раньше я не пила кофе с молоком, а тут реально подсела , чашки 3 в день, дня 3, и эти дни без отвеса, и вот я три дня без молока и отвес

А я вот не могу кофий без молока пить... ваще...

А я раньше никогда не пила с молоком, и вот попробовала на свою голову

Какая вы молодец! Я пока только неделю мучаюсь, ужас как сложно)))
Мечтаю о двух вещах - о бутере с колбасой и влезть в любимые джинсы.

Дашута, ау!!! Как твои дела?