Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[effi]

[Mymink]

Эффик, рада, что тебе уже получше стало. Давай больше не болей, перевыполнила план по болезням в этом году! Сыночка какой у тебя взрослый, даже и не верится! Молодец, что сам кашеварит, совсем самостоятельный! Мой кстати такой же

[Svlana78]

Эффичка, хорошего солнечного денька Прочитала у Рины по поводу твоего горла....ты с уксусом сильно не усердствуй, можеш перепалить горло, еще больше будет драть. Попробуй еще соль, сода, йод, но эта полоскалка тоже подсушивает, но очень хорошо всякую заразу убирает.
Ты, это вот, хватит болеть...выздоравливай

[Крутя]

Рецептик для постящихся
http://femiana.ru/kak-prigotovit-domash ... ez-sahara/
И Волечкины крокусы

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Svlana78]

Эффик, как твое драгоценное здоровье, как горлышко?

[rin03]

Получилось вроде бы!

[Mymink]

я (прилетала), Эффика (не застала), привет (передавала)

[effi]

Всем приветик , с началом новой трудовой .

Сводки с простудных боёв ...... болеть мне ну Оооооочень уже надоело!!!!! Ну сколько ж можно то, с 26 февраля... 18-19 дней уже..... вот ведь как причепился этот противный вирусенций... а кашель до сих пор откашливается и сопли отсмаркиваются.... но меньше..... улучшения заметны , но сказать, что совсем здоров, так нет.

Полоскание ( 3 раза в пятницу и субботу) свекольным соком с манука мёдом и яблочно-клюквенным уксусом помогло прочистить гланды, спасибо Свете за рецепт, мне точно пригодился, возьму в копилку народных средств.
Всякие витамины и добавки принимаю , чай с лимоном и имбирём обязательно .

Вчера , ...ну надоело уже быть инвалидом то,.... пошла вечером на 1.5часовую й0гу. Пора уже настроение поднимать и шевелиться.
Предворительно зашла на 10 минут в горячую стим-рум (парную) и приняла горячий душ, не моя головы.... подсушилась феном, и в класс.
Очень хорошо позанималась, сегодня сново пойду , но без парилки ( не успеваю с работы).


Всем хорошего настроения и удачи .

По дневничкам хожу , читаю ...... но писать не успеваю - работы сегодня много.

[Svlana78]

Эффик, рада что выздоравливаешь, уже точно хватит...на 5 лет вперед наболелась

[Мару$ya]

с возвращением в йожкину семью!