эгегей
как поездка? не пропадай

Вчера вернулись! Поездка супер! Отчод и фото попозже, если интересно.
Девчкнки, я нарушала ((( и еда, и алкоголь. Буду делать 4 ЧБ дня, на весы вставать страшно. Нарушала осознанно, знала, на что иду. Так хотелось в поездке вредного...
Вечерком почитаю, что нового у вас. Сейчас убегаю.

П.С. нет, блин, дура! Всем пишу - день нарушения - неделя назад, а сама... Ничего, догоню. Сама хотела. И спорт начинаю

Слушай, вот странно.. Читаю я вас, а мне вот вообще ничего не хочется разэдаково. Бывает импульс редкий, а так вот чтобы жрааать, неа. И это при том что мой рацион в разы скуднее вашего ( я ничего не пеку вообще) вся еда- мясо,кура,рыба,яйца,творог, йогурт,отруби с молоком да овощи. Разнообразия ноль.
Фотки жду ( хоть и была там пятьсот раз))

Да мне не хотелось запрещенки, кроме алкоголя. А он за собой потащил жор и пофигизм. Ну съем и съем. Сожаление потом пришло, на утро.
Буду сливаться, лишнего около 1,5-2 набралось (таки залезла на весы)

Ну если чб да спорт за 2-3 дня сольешь.

Ппц. Купила скумбрию ))) сольюсь, ага )))))

слушай. Дорогой друг.
Ты бросай это,а?
не ешь скумбрию. понимаю, что жалко и хочется. Отдай мужу.
Ну, без шуток, сама себя сажаешь в яму. У меня без привеса на рыбе копченой вес стоял 2 недели. А у тебя итак жидкость лишня, куда еще?? не ешь!!!!!!

Всем доброго утречка!
Меееедленно и печально сливаюсь. 93(((( ещё полтора, надеюсь, не жира. Наука мне будет(((

Вик, да съела я 3 кусочка, прежде, чем прочитать твои напутствия. Потом так тошнило, она очень уж жирная оказалась. Теперь две вещи не буду покупать - скумбрию и крабопалки

Поездка удалась! Жаль, было очень мало дней, полтора считай дня. Сколько смогли - столько и погуляли по городу. Впечатлила Волга, я её в первые в жизни увидела ))
Еще посетили дельфинарий. Это, наверное, самое классное было! Дельфинов тоже впервые видела))) честно скажу - не помню, когда испытывала такие чистые и позитивные эмоции! Это было ах! Жаль, нельзя было снимать. Очень рекомендую дельфинарий, очень!

Ну и немного фото. Волги - матушки)

И ещё немного