Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

[missM]

Видать пора признаться мне... я тоже не читала книгу

Зато столько дневников прочитано!

[mariya31]

молодец! хорошо у тебя получается,а я вот не могу ни как продержаться и три дня атаки... завтра опять начну все с начало.я вот почитаю,набираюсь силой воли, день просижу на белках а потом к вечеру что нибудь съем не нужное,а потом из-за того что съела расстроюсь и опять съем..

[Кареглазая 82]

привет!
как не читала книжку???
читать срочно! это первое, что надо сделать

Приветики признаюсь честно не читала))) вчера на работе был такой завал, что вечером хотелось просто отдохнуть, просто музыку послушать но я исправлюсь

[Кареглазая 82]

про весы.
не уверена насчет стола...
девочки, дело не в кривом поле обычно, а в простых колебаниях весов.
конечно, когда колебания по 30 кг, такие весы надо на помойку относить, но если они в рамках менее килограмма, тогда вот вам верный способ:
1) взвесились, запомнили
2) взяли что-то тяжелое, чтобы весы "забыли" первую цифру. Что-то реально тяжелое. Или наоборот, поставили кого-то другого с иным весом. Например ребенка
3) взвесились сами, запомнили
4) повторили п 2
5) взвесились сами.
берем среднее между 3 и 5

хорошая идея. Приветики, мои весы сегодня вроде не шалили и я втала 2 раз и вес показали один и тот же

[Кареглазая 82]

Иришик, привет!!!!
Книжку тоже присоединюсь ко всем девочкам - прочитать надо, чтобы хоть понимать процессы, запускаемые в своем организме... А весы - ну да, сравни с другим весом, я взвешивалась сама, потом 5 кг сахара, потом с сахаром вместе - все сошлось.... А на стол - это интересно

а-ха-хааа на стол я так и не рискнула встать)))) у меня на полу сегодня всё получилось. я нашла то самое место

[Кареглазая 82]

Видать пора признаться мне... я тоже не читала книгу

Зато столько дневников прочитано!

вот и я столько дневников и столько советов, что я много и так поняла) но наверное стоит всё таки почитать, раз уж нам все так советуют))))

[Кареглазая 82]

молодец! хорошо у тебя получается,а я вот не могу ни как продержаться и три дня атаки... завтра опять начну все с начало.я вот почитаю,набираюсь силой воли, день просижу на белках а потом к вечеру что нибудь съем не нужное,а потом из-за того что съела расстроюсь и опять съем..

Приветики ты знаешь у меня тоже не всегда хорошо получается, в мой первый заход я очень серьёзно держалась, а потом пришло лето, мне захотелось мороженка и тд... потом в ход пошли глазированные сырки))) меня тут так ругали уххххх и весы мне наверное врали, а я думала, что я худею

[murlion]

А я вообще первый раз от мамы одной услышала, но правда, книгу сразу купила и прочитала, и потом по сайту этому много лазила, очень уж он мне приглянулся. Я не только прочитать советую, но еще и перечитывать. Чтобы иметь четкое представление, как надо, как можно и нельзя. Все-таки возможно, что кто-то что-то искажает в процессе.

[Аля2405]

Блин, ну что и правда что ли читать

[Настена1981]

про весы.
не уверена насчет стола...
девочки, дело не в кривом поле обычно, а в простых колебаниях весов.
конечно, когда колебания по 30 кг, такие весы надо на помойку относить, но если они в рамках менее килограмма, тогда вот вам верный способ:
1) взвесились, запомнили
2) взяли что-то тяжелое, чтобы весы "забыли" первую цифру. Что-то реально тяжелое. Или наоборот, поставили кого-то другого с иным весом. Например ребенка
3) взвесились сами, запомнили
4) повторили п 2
5) взвесились сами.
берем среднее между 3 и 5

зря...стол это проверенное дело многими, а в кривом поле очень даже дело, взвешивалась по разному не переставляя весы и с тяжелым и даже с пачкой соли, если весы стоят на одном месте(а это зафиксировано маркером) то никаких!!! колебаний нет вообще, зачем брать среднее, если можно определить с помощью ровной поверхности точную цифру