закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4271 ]  На страницу Пред.  1 ... 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219 ... 428  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 06:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Львовна писал(а):
У нас погода пошла плясать: вчера было +20, сегодня +3 и ветрила страшный
- привет! у нас тоже погода странная, метели уже какой день, снега по колено!! Сибирь блин!!!)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 16:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
Львовна писал(а):
У нас погода пошла плясать: вчера было +20, сегодня +3 и ветрила страшный

Ага, угадай с 3-х раз у кого вчера на участке дерево от ветра рухнуло? :yes2:

_________________
Изображение
здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 17:33 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Львовна писал(а):
Вот еще интересно почему вчера после курогрудки на обед я спокойно дожила до ужина, а сегодня после отварной солонины с вареной капустой и капустным же салатом мне позарез как понадобились орешки.
это всё из-за перепадов погоды! :yes4:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Батлерунья писал(а):
Львовна писал(а):
У нас погода пошла плясать: вчера было +20, сегодня +3 и ветрила страшный

Ага, угадай с 3-х раз у кого вчера на участке дерево от ветра рухнуло? :yes2:

Вот интересно, в Чикаго ветер, а у них дерево рухает...ничего не задело надеюсь?

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 17:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Мару$ya писал(а):
Львовна писал(а):
Вот еще интересно почему вчера после курогрудки на обед я спокойно дожила до ужина, а сегодня после отварной солонины с вареной капустой и капустным же салатом мне позарез как понадобились орешки.
это всё из-за перепадов погоды! :yes4:

Не иначе, сегодня у меня йогурт с собой для борьбы с погодными явлениями.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 03:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
Вложение:
Screen Shot 2015-03-18 at 8.59.20 PM.png

:laugh3: :laugh3: :laugh3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 04:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Танюх, прелесть какая!!!

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 04:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Обновка у меня случилась. Одолжила в выходные у сж спортивную шапочку на пробежку - тоненькая как чулок (двойной) оказалась суперудобная...но на все мои тонкие и нетонкие намеки ответ был неудовлетворительным. Хорошо мне на помощь пришел амазон, и сегодня шапочку я получила, она оказалась еще лучше ранее примерянной - двусторонняя черно-серая, для спортивных подвигов на свежем воздухе то что надо: мягкая, тонкая, сидит плотно, но не давит, уши закрывает хорошо - я довольная, в субботу побегу обновлять - надеюсь в парке тропинки для меня растают и высохнут.

Зумба с утра случилась 20 мин - мне больше и не надо, расписание и полный холодильник позволили потренажориться к вечеру (ноги с попцом), йогурт на перекус у меня с собой. Кто (о негативных последствиях погодных явлений) предупрежден, тот вооружен. После обеда йогурт съеден под какао, на орехи не тянуло. У меня явный шоколадный передоз, но без сахара - надо волноваться или нет? Думаю что нет, я на этом фоне сладкий шоколад разлюбила - 85% еще туда-сюда, а 72% даже вкус представить приторно.

Никогда не знаешь откуда ждать приятностей - мое парковочное место передвинули ближе ко входу в здание на работе. Не то что мне было лень десять метров пройти, но обвешанной двумя сумками (это еще я обед с собой не таскаю) и лаптопом поближе все попроще будет особенно когда как сегодня на улице +5, а мне лень после тренажориков пальто на себя натягивать.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 11:01 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
с шапочкой! :good: и прочими приятностями!
Львовна писал(а):
Никогда не знаешь откуда ждать приятностей - мое парковочное место передвинули ближе ко входу в здание на работе.
:good:
Танюш, а эта шапка какого то известного бренда? тоже хочу. Планирую с 1 апреля открывать сезон утренних пробежек. Но у нас ещё по утрам нулевые и немного минусовые температуры...на днях как раз размышляла в чём бегать то, когда холодно. У меня есть термоштаны, но термоверха нет...а ноги и попа - это как раз последнее, что мёрзнет, когда бежишь :mosking: шапки нормальной тоже нет, только оч тёплые и бейсболка, где ухи наружу...вот думаю надо ли мне термо верх приобресть? :scratch_one-s_head: ты в чём бегаешь?

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Таня, сплошной позитив у тебя! С обновочкой, удобной парковкой, И пусть превратности погоды не повлияют на твой вес)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4271 ]  На страницу Пред.  1 ... 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219 ... 428  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: