Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

[tranquelle]

Ну я как всегда... встала на весы, а там -600 от утреннего 73,8 вместо 74,4

итак, мой БО1

з. - овсяноблин (полпорции отрубей) с сыром 7%, сосиской говяжей, черри, салатным листом и кофе
п. - кекс из второй части отрубей в СВЧ, чай
о. - салат (курица, грибы, черри, огурец, яйцо, активия, соевый соус), чай
у. - сейчас доем салат. Вышел вкусный, остались продукты, сделаю на завтра такой же

[Katerina SS]

:laugh3: Ну я как всегда... встала на весы, а там -600 от утреннего 73,8 вместо 74,4

итак, мой БО1

з. - овсяноблин (полпорции отрубей) с сыром 7%, сосиской говяжей, черри, салатным листом и кофе
п. - кекс из второй части отрубей в СВЧ, чай
о. - салат (курица, грибы, черри, огурец, яйцо, активия, соевый соус), чай
у. - сейчас доем салат. Вышел вкусный, остались продукты, сделаю на завтра такой же

Ну вот это я удачно зашла - значит ждем тадададам!!!

Саш, ты так не нервничай - у тебя организма особенная, ну не перечь ей, она смотри как старается!!!! Удачи на работе - нервная система нам тоже нормальная нужна к хорошей-то фигуре не помешает И желаю-желаю отвесов - колдую-колдую....

[Гаша]

Сань, я тоже колдану - скорпион, как-никак... Пусть Санька регулярно стройнеет и не портит себе нервы! - и взмах волшебной палочкой!

[Katerina SS]

Сань, я тоже колдану - скорпион, как-никак... Пусть Санька регулярно стройнеет и не портит себе нервы! - и взмах волшебной палочкой!

И я скорпиоша!!!! Подмогну!!!!

[Смека]

Сколько нас тут собралось октябрьских-ноябрьских! Саш, кила 3 отвесишь, не меньше!

[tranquelle]

ахахах, хорошо поколдовали, спасибо! Не привесила, уже хорошо утром 73,8 (даже мелкала 73,7). Я не отчаиваюсь! Особенно после того, как вспомнила свое первое постройнение с Дю. Тогда я стартанула с начала февраля и в середине мая вес был 74 с гаком так что...хорошо иду!

всем удачного дня, побежала собираться

[jumsster]

Время от времени мы все встаем отдохнуть и подтянуться! Действительно хорошо что не плюс . Хорошего тебе дня!

[Гаша]

Доброе утро, Саша! И хорошего дня с хорошим настроением!

[ЮлЁчек]

Утра доброго!
Ни туды и не сюды тожэ результат.

[tranquelle]

привет, девчушки!!! Спасибо за добрые слова всем-всем!!!

БО2

з. - яйцо вареное, сосиска говяжья, кофе, черри
п. - пара ложек шокопасты (неудавшиеся пирожные картошка) + чай
о. - яйцо вареное, куриное филе, черри, чай
у. - пока не знаю...