закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Супер!)))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
Классный отвес, поздравляю!!!
И на фотках результат виден, животик хорошо убавился :good: . Молодец!!!!

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Действительно живот ушел очень хорошо. Под платьем не скажешь определенно, но мне кажется что талия стала более выраженная и спина "прогнулась", то есть тоже скинула с себя.

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 22:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 20:39
Сообщений: 520
Откуда: Казань

Не в сети
Анна,с отвесищем тебя!
И на фото видно явно,что животик ушёл.

_________________
Изображение

Приглашаю к себе в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 07:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
Доброе утро!!!!
Очень рада тому, что животик подтягивается)))

После БО -200
66кг

Проснулась в 5:30, нажарила оладьев, сделала зарядку, покрутила обруч, принотовила кофейный скраб и поскакала в душ;)

Завтрак: творожный десерт на кедровом молоке, оладушки, кофе
Обед: оладьи, говядина, сыр
Ужин: белковый коктейль, творожный десерт

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


Последний раз редактировалось andragerla 20 мар 2015, 15:29, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Доброе утро! Ничего себе какой ты энерджайзер с утра пораньше! :taunt: С отвесиком тебя!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
с отвесиком)) утро доброе!

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
Аня, молодец, такое активное утро у тебя выдалось, здорово. И с отвесиком тебя!!!

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Привет! с отвесиком тебя!!! :good:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 23:27 

Зарегистрирован: 20 окт 2013, 23:08
Сообщений: 698
Откуда: Москва

Не в сети
И я заскочу))
Да, круто так разницу видно в 4 кило....
Эх, а мои слонячьи 8 ваще незаметны(((

_________________
Велкам в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7944
Заход нумер 2 с продолжением:
Начальный вес 92 ( янв 2015), ПВ 68.
Янв-июл, скинула 13.5кг
перерыв-зажор на 3.5 мес, + 4.8кг
23/10 взяла себя в руки, вес 83.3, продолжаем..

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: