Девчули))
Насмотрелась я на солнечное затмение... И теперь ничё не вижу)))
Даже сфоткать удалось))))

и я и я тоже насмотрелась))) через ренген снимки))) было круто

Фоточка затмения, я через дискету))) Я ж IT-шник:

красота

Жень, с отвесом тебя!
Фотка затмения супер!!!
И желаю хорошо сходить на концерт, получить море позитива
Про Абхазию все кто из накомых ездил туда говорят природа это что-то, красотище. Сервис пока отдыхает.

Спасибо всем)

Концерт прошел хорошо)) После , часов в 11 вечера, зашли поужинать в кавказский ресторан в продолжение грузинской темы)) И наелась я там до отвала... Аж тяжко было, старалась есть только по Дюкану, из небольших нарушений были только соус и имбирный чай, они были сладковатыми на вкус..
И вуаля) НА утро отвес -300 очень неожиданный! Потому что съела я реально много вчера!

Сегодня утром проснулась от боли в горле... а у меня запись на 10 утра к косметологу на чистку лица, сходила. Так что теперь я чистенькая)
Домой пришла померила температуру - 37,1.. Ломает.. чувствую что эксперименты с альбумином провалятся в выходные.. Сейчас готовлю печеночный паштет, и планирую осилить творожную запеканку по рецепту Кареглазой Иринки)) правда творог жуткий на вкус... бе..
Всем хороший выходных)

Женя, с отвесиком! У тебя организм, видимо, потратил очень много энергии пытаясь съеденное переварить

Привет) Точно))

Вчера ела не так уж и много... И сегодня снова отвес -400г.)))) Приготовление паштета и творожной запеканки осилила))
Сегодня мне немного лучше и я собираюсь осилить какой-нибудь из Татошкиных тортиков)) А так же еду на завтра: Говядину тушенную с грибами и микс из цветной и брокколи)

Всем привет)
У меня +400, ела вчера на ночь мед.. болею.. но сегодня на работе,
по БО-меню у меня:
Завтрак: ДЮ-каша, Кофе с молоком, Кусочек говядины
Ланч: Творог мягкий, Крабопалки, Кофе черный
Обед: Говядина тушенная с грибами, Микс из цветной капусты и брокколи, Йогурт фруктовый, Чай трявяной
Полдник: Йогурт питьевой
Ужин: Салат из рыбной консервы и микса листьев под соусом бальзамико, Биобаланс 0% с ягодами Годжи или домашний Йогурт без фруктов.

Женечка, выздоравливай, потом все сольешь