Привет, Сашулик!!!!

Хорошего тебе настроения и радостного похудения!!!!!

Сань, ты, по-моему, организм голодом моришь... Чот скудновато меню

Саш, ты нашла СОМ? ( прочитала твой летний вопрос)

Вот, что я нашла, ища продукты по диете Дюкана в Тамбове:

Сообщество ВКонтакте

Интернет-магазин "Буду в форме"

Вегетарианские и диетические продукты в Тамбове

Диетические / Соевые продукты, Тамбов

Диетические продукты в Тамбове

Вдруг что тебе пригодится

Спасибо, Гаша!!! Хороший магазин этот, я у них уже постоянный покупатель)))) у них сейчас появились колбасные изделия наши, скоро буду пробовать)) Это я про буду в форме, сейчас посмотрю остальные! Спасибо большущее!

Привет, Катюша, спасибо большое! И тебе тоже, чтоб отвесы так и шли, так и шли))))


а у меня сегодня 73,8, как и было))))

Стабильность это тоже очень хорошо! Доброе утро! С пятницей тебя!

Привет, Саша! Хорошего настроения!
Завтра отвесишь!

Девочки, приветики! Надеюсь, ваш день прошел на ура, все таки пятница!

У нас тепло, солнце весь день, даже затмение получилось посмотреть здорово так!!!

Мой ЧБ1 день был очень скучным

з. - омлет с сосиской, кофе, шокопаста
п. - банан (да-да, забыла приготовить сладости и решила съесть фрукт)
о. - семга на пару, чай, немного отрубей хрустящих
у. - омлет (что-тоя на яйца подсела...) с чаем

Привет, Саш!!!!
А банан можно? Или я не так поняла?

низзя.... но можно