Похуделки Карамельки

Киндерелла

Гаша писал(а):

Молоток!

Ты там галочку на автоматику поставила?

Угу!

Katerina SS

Мариш!!!! Ты всё=таки график упорно делаешь!!!! Давай - я может после тебя.... Хотя и уж без него привыкла!!!!

Киндерелла

Katerina SS писал(а):

Мариш!!!! Ты всё=таки график упорно делаешь!!!! Давай - я может после тебя.... Хотя и уж без него привыкла!!!!

Катюш, у меня не за каждый день вес есть - не каждый день взвешивалась (уже жалею об этом). Думаю, Саша права, график нужен. :good:

Киндерелла

Fruktina писал(а):

Ураааа!!!

С отвесом тебя дорогая!!!! :friends:

Дело не в количестве а в качестве еды, вот не нарушала и получи Сюрприз!!!! Я и сама до сих пор удивляюсь и не пойму, другой раз, откуда беруться эти привесы и отвесы, но органиму виднее, а наша задача строго соблюдать все правила!!! :Rose:

Спасибо, Ириш! Сегодня делала себе график веса и еще была приятно удивлена! :smile3:

Сейчас напишу отчет))))

Katerina SS

Ждем-ждем!!!! :girl_sigh:

Киндерелла

Отчет за 20.03.15. Круиз. 3-й ЧБ день:
С утра - вода 2 кружки
через 30 мин - кефир с льняной мукой, магний В6.
12:30 - холодец; кофе с кексом и творожным десертом.
15:30 - кофе с кексом.
19:30 - 2 кусочка рыбы, чай.
Что-то я сегодня мало ела...)))
И...все таки продолжаю чередование 3/3...пока)))
Делюсь впечатлением от приема кефира с льняной мукой:
кефир работает! если до него грузчики ко мне приезжали только раз в неделю, то сегодня уже третий день подряд! (Гашенька, возьми на заметку!).
Еще хочу сказать про график веса. Сегодня пока я его "восстанавливала" - вычислила приятную неожиданность для себя: за последние две недели вес у меня качался туда-сюда, НО! объемы уходили: талия - на 4см, бедра - на 5см, грудь -на 1см, запястье - на 0,5см.
Так что, девочки, у кого вес стоит - не отчаивайтесь, посмотрите на объемы и радость будет вам!)))

Katerina SS

Киндерелла писал(а):

Отчет за 20.03.15. Круиз. 3-й ЧБ день:
С утра - вода 2 кружки
через 30 мин - кефир с льняной мукой, магний В6.
12:30 - холодец; кофе с кексом и творожным десертом.
15:30 - кофе с кексом.
19:30 - 2 кусочка рыбы, чай.
Что-то я сегодня мало ела...)))
И...все таки продолжаю чередование 3/3...пока)))
Делюсь впечатлением от приема кефира с льняной мукой:
кефир работает! если до него грузчики ко мне приезжали только раз в неделю, то сегодня уже третий день подряд! (Гашенька, возьми на заметку!).
Еще хочу сказать про график веса. Сегодня пока я его "восстанавливала" - вычислила приятную неожиданность для себя: за последние две недели вес у меня качался туда-сюда, НО! объемы уходили: талия - на 4см, бедра - на 5см, грудь -на 1см, запястье - на 0,5см.
Так что, девочки, у кого вес стоит - не отчаивайтесь, посмотрите на объемы и радость будет вам!)))

Маришкин, я ж тебе это все время долдоню!!!!! Уррра!!!! Но ела мало.... :not_i:

Гаша

Мариш, а ты каждый день что ли кефир заквашиваешь? А почему именно мука льна, а не семя? Нам точно можно? Вопрос к бывалым дюкашам...

У меня опять день без вывоза (((

Киндерелла

Киндерелла писал(а):

Маришкин, я ж тебе это все время долдоню!!!!! Уррра!!!! Но ела мало....

Знаю, Катен, но что-то больше не хотелось (это наверно после вчерашнего Жоры :mosking:

)

Киндерелла

Гаша писал(а):

Мариш, а ты каждый день что ли кефир заквашиваешь? А почему именно мука льна, а не семя? Нам точно можно? Вопрос к бывалым дюкашам...
У меня опять день без вывоза (((

Здрасте вам!!! Гашунь, это ж я у тебя на Лиру слямзила про кефир! Ты ж по-моему пост про него там состряпала?!
Я пью каждый день натощак (ну, как бы на 1-ый завтрак :smile3:

) неполный стакан кефира + дес. ложка льняной муки (дес. ложку семени льна мелю прямо перед использованием - так надо, чтоб сохранились все нужные полезные вещ-ва! Воть... :yes4:

). Гаш, попробуй, мне помогает! Ты ж помнишь, как у меня с грузчиками было?! - раз в неделю и то хорошо! А сейчас вот каждый день! Сегодня вот с полчаса только прошло как выпила, а я вот сижу и думаю, сейчас бежать иль чуть подождать :mosking:

Похуделки Карамельки

Кто сейчас на форуме