Самулька на диете

vobla

samulyana писал(а):

Оу, Катиш, вернулась)) Уря! Дружно бросаем чепчики!! :dance4:

Давай пиши у себя отчет по поездке, а то там пусто))

Завтри все напишу, заодно и взвешусь. Сиводни на планшете лень. Фотки котофеев своих привезла, покажу завтра.

samulyana

Ждем-с))

Katerina SS

Ленчик, добрый вечер!!!!

samulyana

О, освободили))) Катрин, ща пойду к тебе в гости)

kkkzzz

кто та здначит тутась запеканггами балуицо пока я на работе))) для меня эт люимая еда...лучше ее, чем просто творог...уже на автомате делаю...правда в мульте и больше нравится и творога в колбаске

samulyana

kkkzzz писал(а):

кто та здначит тутась запеканггами балуицо пока я на работе))) для меня эт люимая еда...лучше ее, чем просто творог...уже на автомате делаю...правда в мульте и больше нравится и творога в колбаске

Риш, мне тоже оченно понравилось. Я аж три кусочка урвала) Только я вот задумалась а сколько ее мона и как часто?

Гаша

По нормам можно всю за один день съесть! :connie_1:

kkkzzz

Гаша писал(а):

По нормам можно всю за один день съесть! :connie_1:

из 800 грамм я на 3 дня делю себе...если кто не урвет мой кусок :taunt:

samulyana

Учту) Пойду куплю себе кило творогу и буду по полкила делать в ЧБ дни. Мб заменить крахмал изолятом? Не хоцца допов

Katerina SS

samulyana писал(а):

Учту) Пойду куплю себе кило творогу и буду по полкила делать в ЧБ дни. Мб заменить крахмал изолятом? Не хоцца допов

Я стараюсь крахмал изолятом заменить - тем более, что у меня хороший изолят (как Мудрые говорят).... Еще хочу освоить коктейли протеиновые - люблю молоко, вот и совмещу приятное с полезным...

Самулька на диете

Кто сейчас на форуме