Принимайте новенькую. Я Кася.

[Katerina SS]

Сегодня у меня первое и надеюсь последнее разочарование. Вчера,когда писала дневничек,дочка подлезла с жареной фри картошка,а-ля чипсы.......и ТАК вкусно пахло,что я съела шт5 этих фришек,ну как съела пожевала......и отдала кошке.... 2шт проглотила... и довольная легла спать.... Вроде же и не ела...
Утро жестко напомнило о себе. Весы показали 90.3 а это +1000кг.... вот мне и урок!!!!! Нельзя даже в рот ложить.... все больше не буду.
УТРО ,оно же ОБЕД кур.холодец.25гр творог0%+кефир для крема.кофе с СЗ и молоком.
На работу возьму салат из кальмаров(смотри выше)
Домой приду в 22.30 еще не знаю что съем.....
вот так......

Запомнила, пережила и вперед!!!!

[кася359]

Шучу.
Никакой такой трагедии не случилось
Килограмм от двух картошинок фри не прибавится, и от пяти не прибавится.
Вода это.
Сольется.
Хотя конечно картоху фри жрать нельзя!
Детям кстати это тоже не полезно.

Спасибо за поддержку. За фри знаю,дочку ругаю,но ктоб чтоб слушал(нам знаете ли 17 лет почти ) поэтому и таскает иногда гадость всякую. Кончно думаю это соль.......работаем над этим....

[кася359]

Катюша,запомнила и пережила,на весы не вставала чтоб не расстраиваться.Весь день на работе 7шт краб.палок. чай,вечером кур.шашшлычок......оч хочу овощей......

[кася359]

Привет, я познакомиться и подержать.

Это точно на 1000% кг от картошки не прибавится, даже есть съесть 10 штук!
Ты говорила, что пила раньше мочегонное? Возможно это его результат, вернее отсутствие мочегонного, которым ты обычно выгоняла воду.
Попробуй солить меньше обычного еду

Привет,приятно познакомиться Возможно соли надо меньше,может мочегонка нужна...... пока терплю. Но вот такие качели бывают всегда. Ничего..... переживем. Главное не унывать

[кася359]

Ура......конец АТАКИ
Как бы то ни было,этап пройден. Результат? Был лучше,но итог -1.800
Слава богу ,теперь будут овощи. Решила чередование делать 1/1 думаю так легче. Я мясо(в той жизни) ела мало,а вот зелень травку и овощи могла тоннами. Теперь думаю все наладится.Зпхотел схомячить что-нибудь,кушай капустку,сельдирец.......Короче норм.
УТРО кофе СЗ и молоко,кремовый творог(обезжиренный творог +кефир1% и 1таб СЗ) вилочкой взбила........ мнямка....никаких печенек не надо.
сегодня выходной у меня,поэтому особо готовить не буду,надо доесть кур.шашлычек,зелени. Может к вечеру супец сбацаю,наверно зелень+консервачка и яйцо туда.... Аж сейчас чувствую ,что вкусно будет. Пока брожу по другим дневничкам,почти у всех качели...... но они не унывают и живут далЯ,все равно результаты есть. Вот так я начинаю свой долгий,но интересный этап до 19.09.15
Воду пью регулярно, сегодня КД и это тоже все объясняет,,,,
НАЧИНАЮ........УРА!!!!!

[Аля2405]

Поздравляю с окончанием атаки и переходом на круиз

[Katerina SS]

Приветик!!!! Урра, атака закончена!!!! Теперь в плавание - удачного круиза тебе!!!!!

[Catherine]

Приветик! зашла познакомиться и пожелать удачи) Поздравить с окончанием этапа и с овощами....до сих пор помню как я ждала свой первый БО сколько радости было

[кася359]

Поздравляю с окончанием атаки и переходом на круиз

Привет,рада знакомству. Спасибо. ВПЕРЕД.

[кася359]

Приветик!!!! Урра, атака закончена!!!! Теперь в плавание - удачного круиза тебе!!!!!

Катюша,спасибо за поддержку. Вот уж с трудом мне это далось,но с овощами я прорвусь. Удачи нам ВСЕМ