Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
23 мар 2015, 16:50
Урсула писал(а):Привет, Паша! рада, что ты в строю! Привесики пришли и уйдут, а от души что-то съесть тоже нужно! Просто необходимо! В рамках диеты Дю, разумеется!
Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
23 мар 2015, 17:00
Отчет за выходные!!!! Вчера делал окрошку, нуууу окрошку это громко сказано, ...... начну так - вчера делал полуокрошку)))))) Огурец, яйцо, редиска, зелень, залил все кефиром, горчички дижонской без сахара добавил, ммммм вкуснотища неописуемая, еще хочу, но теперь только после ЧБ дней!!! Вода отлично, спорт с переменным успехом((((
Сегодня на утро отвес - 500 гр. УРААААААААА!!!!!!!!!!
Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
24 мар 2015, 12:26
Всем Добрый день! Сегодня первый ЧБ день, завтрак стакан кефира с отрубями, перекус- творог обезжиренный, на обед у меня курица в рукаве, на ужин наверно тоже самое будет)))))) Вчера вечером занимался на велотренажере, "проехал" 60км за 1ч.50мин. пропотел хорошо, ну думаю утром отвес будет....... а вот и фигушки... вес на утро "по нулям"... и такое бывает))))) С апреля планирую на месяц в бассейн записаться, попробую с этой стороны зайти)))))))
Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
24 мар 2015, 20:42
Как твоя окрошка по весеннему прозвучала, супер, надо зелени купить, редиски и тоже сделать. А с отвесиком и мне сегодня не повезло, ну, ничего, голову выше, только вперед!
Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
25 мар 2015, 15:05
Уххх, отлично - пообедал, жить можно теперь!! Сегодня ЧБ день, утро - кефир с отрубями, обед - курица в рукаве, на ужин рыбка будет у меня на пару, жена позвонила говорит приготовлю)))) На перекус творог обезжиренный. Вода отлично. Вчера спорта небыло, сегодня точно будет - Обещаю)) На утро весы порадовали, отвес - 500гр.
