Добрейший всем вечерочек!!!
Что-то меня сегодня давление торкнуло - давно уже такого не было - как размазня... Ничего сегодня делать не буду - пишу отчет и пойду завалюсь...
Итак: первый ЧБ
Вес как на линейке.
Завтрак:
- яичница из двух яиц, чай, желе
перекус - маффины, чай
Обед:
- куриный супчик с курицей и ложкой отрубей.
перекус - желе
Ужин:
курица отварная (аппетита нет, просто впихнула в себя)
Вода - ОК.
Ходьбы не получилось... Завтра отхожу вдвойне...
Всем спокойной ночи, здоровья, отвесов и хорошего настроения!!!!

извините что врываюсь!
мне очень интересно про отруби, ведь они разные есть.
я пробовала 2 вида, у нас в Ташкенте выбор маленький.
Но разница между ними небо и земля.
я утром встаю с предвкушением блинов или оладушек.
может стоит поменять отруби....

Катюшик, пусть давление нормализуется...
Хорошо тебе выспаться и набраться сил, до завтра

Спасибо, Оксанчик!!!

Да ну что ты - давай во-первых "ты", любое мнение важно. Про отруби - из низ же пекла рулет - вышло потрясающе, люди даже не поняли что бисквит от отрубях - по добавляла Фитпарад! Что-то мне Милфорд, кажется, подгадил.... Говорю - новая бутылка какая-то не такая....
Я на днях повторю эти маффины с Фитпарадом - просто ради эксперимента.... Кстати - мужу они очень понравились.....

Кать, иди-ка ты от компа в коечку, дорогая!

Катюша, отдыхай сном красоты (и здоровья!)

Дык, уже иду, а оторваться от вас не могу!!!! Вроде и сил прибавляется!!!! Всё-таки как я счастлива, что завела дневник - если б не Саша - так и сидела б сама....

Саша - это Саша. Мне даже нечего сказать, потому что Саша - путеводная звездочка для многих и многих. Я уверена - не только здесь, но и в реальной жизни.

Катюююх, у тебя там где по близости колу-лайт купить можно? Ко мне с ней домогаются, а я и не знаю, куда послать...