Приветики, девчонки! Работаю в Ашане. Эксперт по компьютерной технике. Консультирование, заказ, прием и выкладка товара, имплантация отдела ну и еще куча всего. Весь день бегаю по магазину, в том числе и по лестницам, приседаю, нагибаюсь) Ежедневный восьмичасовой фитнес.

И немного в дневничок.
Весы сломались совсем. Ну теоритически можно припаять отвалившийся провод... Но у меня до сих пор нет паяльника, так что не судьба. Сегодня выбрала себе на работе недорогие электронные, которые при четырех взвешиваниях показали одинаковый вес) Но пока нет в наличии. Только образец. Подожду пока завезут. Должны приехать на днях. Дороже брать че-то неохота.

Выбрала наконец интернет магазин, где затарюсь всякой фигней вроде сухого обезжиренного молока, изолята, клековины и прочей фигни. Если кому интересно выложу фоточки потом. Кстати там же посмотрела фоточки продуктов (сыра там, сахзамов) и большенство из них нашла в Ашане. Дешевле естественно) По картинке искать в разве удобнее, чем читать составы всего подряд. Воть.

Меню у меня особо разнообразием не пышет. Поэтому даже писать не буду. Скучно.

Доброе утро! ждем прихода весов
Слушай ну я тебе по доброму завидую, движение-жизнь))
А фоточки продуктов выкладывай обязательно! полезная шпаргалка

Таааак, колись давай, в каком Ашане есть сыр дозволенный? Чиво-то мне так лень его варить, а хачапури хочется!!!

Амирей ты куда пропала то?

Я на месте)

В общем таки купила весы. Итого 91,7кг. Небольшой, но отвесик)

vobla, По поводу сыра. Разочарую. Потому что один из них плавленный (там жира 7,5%, не 7% как дозволено, конечно, но как по мне - покатит). А второй зеленый (кстати с очень крутой ценностью с 49г белка и 1,4г жира).

Не думаю, что внесу этим что-то новое. Наверняка давно уже известно и об одном и о втором продукте)

Но на всякий случай фоточки. Есть в любом Ашане по идее.




И еще нашла вот такой чили соус) Судя по составу нам его можно)

нету... нету в любом Ашане... поэтому и спросила... ко мне ближе Осташковка и Алтуфьевка - нету там таких сыров...

Соседка моя) В Алтуфьево была недавно, видела что-то подобное. Послезавтра на работе посмотрю по базе есть ли в их магазине и сколько числиться. В Ашане Мытищи (Осташковка) должны быть тоже. Гляну - отпишусь. А так ищи там же где и козий сыр, фетакса, сиртаки и т. п. И то и другое находится в этом отделе.
Кстати еще там есть Сиртаки легкий, который тоже нам можно (естественно не более 30г в день). Фоточку не сделаю правда, уже выкинула упаковку. Но делала с ним салат типа цезаря. Очень вкусно получилось)

неужели я такая слепая... специально этот отдел облазила с лупой... ладно, попробую еще раз... спасибки!!!

Амирей ну вооот явилась)))))) с отвесиком
Слуушааай, а у тебя база только по Москве? а то я у нас в Екб тоже все никак не попаду на наши продукты(((

Нет, у меня база по всей России. Могу и в Екате глянуть) Ну и что буду находить, постараюсь сюда кидать фоточки)

Итак обещанный отчетик о покупках. Получила свой заказик вот отсюда http://www.dietmagaz.ru/ .


Молоко сухое обезжиренное "Неполнит" 500 г 188,00 руб. (за что они так Беларусь обидели?)


Какао-порошок обезжиренный "Неполнит" 200 гр. 95,00 руб.


Изолят соевого белка "Неполнит" 200 гр 130,00 руб.


Пшеничная клейковина (глютен) "Неполнит" 300 г. 97,00 руб.


Мука из овсяных отрубей Дивинка 400 гр 99,00 руб.


Рис Ширатаки 340г 130,00 руб.
Спагетти Ширатаки деликат 340г 130,00 руб.
Ширатаки фетучини со шпинатом 340 гр 130,00 руб.


Ароматизатор пищевой "Крем Брюле" 10 мл 58,00 руб.