Александра,привет!Заглянула к тебе познакомиться.
Отвес у тебя шикарный
В красивом городе ты живёшь,моя мечта туда съездить.

Привет.. Будем знакомы)))Приезжай)))) Отвес реально афигенский)) надеюсь тенденция не измениться)))

Всем приветики)))

Сори, что долго не появлялась.. была в гостях...

Не буду перечислять, что я ела за эти дни....в основном все было хорошо, может парочка нарушений

Вчера вот весь день на куре в рукаве просидела.

Вес прыгает.. КД скоро...ждемс

Девочки, подскажите, нам такое можно? Нашла в отделе рядом с отрубями))) Скорей всего нет, но вдруг свериться чудо))))

расстрою тебя, но нет, нельзя, нам ничего нельзя на фруктозе , да и хлопья овсяные тоже

какой кошмар)))) но я собственно так и думала)) но решила уточнить)

Привет, привет)
судя по графику у тебя отвес, а это уже хорошо)) Значит нарушения не задержались...)) Но ты не балуй больше.

Хорошо я постараюсь

Итак, что же я седня ела

утром яишенка и кофе (как всегда)

днем перекусила йогуртом обезжиренным и доела курочку.. там чу-чуть оставалось

А потом... что было потом.... ммм захомячила целую форельку, запечённую в фольге.. мняяям

Ну и вечером неизменный кефир с отрубями


А еще я сделала блинный торт с творожной прослойкой.. но это на завтра))))

Какая молодец))
У меня торты вообще не получаются((