конечно я...я так выдрессировала....при крике Куда Бля Шукран...он резко меняет траекторию движения.....И будить меня можно только после звонка будильника...он подходит и откапывает меня из под одеяла.
Ставки не делаю, кто в доме хозяин(ка), то и победит. Но ситуация знакома)) Привес +100. Вес 74. после ЧБ. Славная традиция. Хотя спала уже в 10 часов, чего-то меня вчера разморило) Меню будет позже. Пока не знаю, что буду есть.
а я и не расстраиваюсь) Организма система сложная, фиг его знает как он худеет. Он то в плюс, то в минус. Главное, смотришь на итоги. а итоги таковы, что с начала диеты 6 кило ушло. Значит движемся в верном направлении. Мужа на работу спровадила, он сегодня встал чего-то рано, и моя Трейси еще не сделана. Сейчас пойду потрейсю.
Первый завтрак был час назад Выпила воду с лимоном Отруби овсяные с водичкой в виде каши. И пшеничные с водичкой)
Теперь булькаю и пою: Я водяяяяной, я водяяяной! Кошак в панике) Сидит и смотрит на меня, думает пришел мне пипец))
samulyana писал(а):Ставки не делаю, кто в доме хозяин(ка), то и победит. Но ситуация знакома)) Привес +100. Вес 74. после ЧБ. Славная традиция. Хотя спала уже в 10 часов, чего-то меня вчера разморило) Меню будет позже. Пока не знаю, что буду есть.
Гости и друзья, всем утра и новых свершений!
Ленуля, привет! Фик с ними, со ста граммами, главное, что настроение хорошее! А сегодня еще и солнышко выглянуло, так вообще красотень!
У меня , Катиш, нагрузки пока не ах. Пока наоборот минимализируюсь, чтобы не особо нагружать колени и ступни. Есть у нас наследственный артрит ревматоидный, да и варикозка. Ноги-семейное больное место. Если бы могла себе позволить более долгие походы и занятия, то думаю отвесы шли бы чаще и стабильней. Но я жду) Месяца через два надеюсь скину излишки и смогу активней заниматься. Из Трейси сейчас выкинула стул и заменила 20-минуткой Лесли. Остальное делаю. Получается час. Плюс скинула километраж. Начал побаливать сустав на правой лапе. Гуляю 50-60 минут но прохожу 3-4 км максимум. Как только нога начинает побаливать, сворачиваюсь и домой. Ждем все зарплату, все ждем, куплю мази.
samulyana писал(а):У меня , Катюш, нагрузки пока не ах. Пока наоборот минимализируюсь, чтобы не особо нагружать колени и ступни. Есть у нас наследственный артрит ревматоидный, да и варикозка. Ноги-семейное больное место.
Ну Лен, и так понятно, что с головой все нужно делать. Куда торопиться? Зачем нам одно лечить (худеть), а другое калечить (ножки подвергать перегрузам)??? Не надо нам это! И самое главное, что вес все же двигается вниз, а объемы уменьшаются.
samulyana писал(а):что у вас за недопонимание?) мужу завидно?)
Ой, да ну его, таракашки любимые по весне проснулись, наверное...
