закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 197 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Дашута, привет! Не расстраивайся из-за веса, постепенно все пойдет вниз, нужно только терпения набраться. Конечно, это нелегко, но нам надо выстоять!
А с весами не нужно бегать по квартире, незачем. Нужно ежедневно взвешиваться в одном месте и желательно в одно и то же время. Я взвешиваюсь по утрам, встала, пописала и на весы :smile3:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
vobla писал(а):
Дашута, привет! Не расстраивайся из-за веса, постепенно все пойдет вниз, нужно только терпения набраться. Конечно, это нелегко, но нам надо выстоять!
А с весами не нужно бегать по квартире, незачем. Нужно ежедневно взвешиваться в одном месте и желательно в одно и то же время. Я взвешиваюсь по утрам, встала, пописала и на весы :smile3:

Так я тоже в одном месте и в одно время :blush2:
Вчера нашла видео: как пресс качать и попу, попробовала, мне понравилась, буду по вечерам заниматься :smile3:

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 15:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Дашуль, привет! :smile3:
Может с весами что-то? Просто нереальный привес какой-то! А если батарейку у весов сменить? :scratch_one-s_head:

Дашуль, расскажи что за программы упражнений на пресс и попу.... :blush2:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
ЮлЁчек писал(а):
Дашуль, привет! :smile3:
Может с весами что-то? Просто нереальный привес какой-то! А если батарейку у весов сменить? :scratch_one-s_head:

Дашуль, расскажи что за программы упражнений на пресс и попу.... :blush2:

Юль, привет. У подружки в ВК увидела, занятия с Катей Энерджи, набрала в поисковике, такие хорошие упражнения, с Лизой на руках даже получилось делать :smile3: , вот попробуй ссылочку https://www.youtube.com/channel/UCKIOe6om0urrdSVZFTkFzzQ?sub_confirmation=1

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 15:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
МамаЛизы писал(а):
ЮлЁчек писал(а):
Дашуль, привет! :smile3:
Может с весами что-то? Просто нереальный привес какой-то! А если батарейку у весов сменить? :scratch_one-s_head:

Дашуль, расскажи что за программы упражнений на пресс и попу.... :blush2:

Юль, привет. У подружки в ВК увидела, занятия с Катей Энерджи, набрала в поисковике, такие хорошие упражнения, с Лизой на руках даже получилось делать :smile3: , вот попробуй ссылочку https://www.youtube.com/channel/UCKIOe6om0urrdSVZFTkFzzQ?sub_confirmation=1

Оооо, спасибо! :smile3: Нормальненько! Попробуем! :training1:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
А воз и ныне там...

Вес 75 :scratch_one-s_head: , откуда взялся привес? может я ночью, как лунатик, хожу и кушаю?

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
МамаЛизы писал(а):
может я ночью, как лунатик, хожу и кушаю?

да не может быть такого!!! :scratch_one-s_head:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Привет! :smile3:
Ерунда какая-то, этого быть не может! КД не на пороге?
Может у подруги взвеситься?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 13:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Даш, может стоит пирог с рыбой убрать с ужина и вечерком поесть курицу или рыбу?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 15:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
Ой , девочки, уже не знаю,что и думать :( , стараюсь не нервничать, ужинаю курочкой, пирог уже села. Реально много сливается воды, неужели столько ее задержалось :scratch_one-s_head: , жду завтрашнего утра, может увижу вес как на линеечке :smile3: КД не предвидятся :smile3:

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 197 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron