вчера был последний день консолидации.
до этого долго время весы показывали 59,9, но вчера утром они привели меня в ужас: 61,2
конечно, понятно, из-за чего - консолидация давно уже стала этапом с ежедневными нарушениями. в общем и целом, я продолжала есть то, что можно, но на ужин в тарелке обязательно оказывалось что-то запретное (как-то так само получалось, ага
)
а общем, вчерашний ЧБ был моей последней надеждой.
но именно вчера на меня, разумеется, напал жор. ела я только то, что можно есть в ЧБ, но так много, что сама себе казалась толстухой. хотя нет, вру - съела двойную дозу отрубей, потому что очень захотелось в ночи сладкого, так что пришлось кинуться делать какие-то печеньки (не очень получились, но слопала!).
в общем, сегодня я проснулась и часа три не завтракала и не взвешивалась, потому что было страшно увидеть не тот вес в первый день ЧЕТВЁРТОГО этапа. да и по ощущениям - ничего похожего на лёгкость...
но сейчас я себя всё-таки пересилила.
и
flot с радостью и гордостью переходит на последний (пожизненный) этап с весом 59,7 кг 
Флот, рада за тебя, приятно, что к НГ стали желания осуществляться 
счастливой, красивой! 
