Да нет, конечно, никаких таких правил по отдельным темкам нет, просто так удобнее тебе самой будет отслеживать свои сообщения и ответы на них. Получается как дневничок своего похудения ведешь!
А вместе мы - сила. это уже проверено! С нами не забалуешь и обязательно похудеешь!
Рецептики все стараются в Кулинарную книгу относить, там можно посмотреть и на сайте много разных рецептов вкусных.

Я тоже курс массажа делала, проблемные зоны - живот и ноги. Мне очень хорошо помогло!!!
И в баню хожу регулярно - у нас с тобой много общего ты поэтому мою ветку выбрала?

Да, ты права.Увидела много общего и как- то захотелось написать сюда.
По твоему совету создала темку. Пусть правда будет как дневничок, спасибо.

Всех спать уложила и к Вам.В своей темке скучно, а у вас веселее, я там только отчеты писать буду
У меня весь день был такой прилив сил. Столько дел переделала
Доела свой кусок мяса,взвесилась и на весах отобразилось- 70.800.Шуру обещал за 4 дня - 1,5 кг, а у меня уже1,800 за два дня.Наверное это вода, но я ведь вчера парилась в бане.

Taratuta
А Шура - это видимо Гуру - так?
Я так поняла - очепятка-опечатка
Это хорошо что пусть и вода, НО уходит же - лишнее!

Замучил меня этот шрифт на Айпаде. Сам все исправляет, я не успеваю некоторое проверить Гуру, тобиш Дюкан.

угу-угу.. я поняла, что Гуру - это Дюкан..
а то бы можно было подумать ,что из Дюкана
Шурика сделали ..эээ ссори - шучу...
гуру-шуру

Доброе утро!

Что то у меня опять куда-то вверх вес пошел
Пока еще 55, но уже совсем не те, что были в понедельник...
Срочно надо принимать какие-то меры!!!
Так!
Прекращаю лопать сыр и хлебцы, которые уже регулярно позволяю себе. Еще что?
Наверно сегодня вечером сделаю салат-щетку(капуста-огурцы-морковь, но без свеклы, ее нет), пока больше ничего не придумаю...
Коллективный разум это сила - подсказывайте, что мне еще делать?

Светик, это просто организм дурачится, бывает такое, у меня перед 54 был вес вообще за 56, но я не обращала внимания (меня теперь не проведешь ), а потом резко упал.

Светик, сегодня в Реале прикупила Савушкин продук - 1 % взяла (срок хранения хороший) и нежирный мягкий. Буду пробовать .

Света, и у меня что-то вес пополз вверх вчера, а сегодня немножко вниз...но всё равно больше стал, чем был в понедельник.
Ну и что??? подождем ещё мы не спешим, правда?