Наташа, приветики! С восьмерочками тебя!

у меня сегодня вечером жор тааакой был!
ничего не предвещало
завтрак дюхлеб с плавленым сыром и ломтиками свежего огурца, кофе с молоком
перекус: брауни с йогуртом
обед: ленивые голубцы и 3 ложки салата ( салат не мой и заправлен был нерафинированным растительным маслом- душисты зараза, сто лет такого не ела), ещё соблазнилась кусочком чёрного хлебушка
пришла домой и тут понеслось...
говяжий бульон+ немножко мяска...ни в одном глазу
два маленьких копчёных кур.бёдрышка с огурцом -не помогло!
две сардельки говяжьи (первый раз за две попытки дюканства) с горчичкой! уфф!!всё теперь запиваю колой, желудок давит-объелась..
разумеется завтра привес не меньше кг и матрёшки мои опять скроются

Наташ, ну раз матрешки уже показались, то даже если сейчас скроются, потом все равно вернуться

девочки,спасибо за поддержку! сегодня нарушаю, с утра рафаэлки слопала и на работе мероприятие..завтра ЧБ.

приветики))) ну мы с тобой нарушительницы но я сегодня пока без конфет... но вчера меня распирало и мне хотелось блинов но я спекла дю чизкейк

эх, пока ешь вкусно, а потом так обидно что плюсанула))) я честно скажу, что оторвалась сегодня, даже не буду перечислять чего допала, теперь неделю к циферке на линеечке возвращаться...

Натусь я тоже в нарушителях, зайди ко мне, нужна консультация

иду плюсом 1 кг, как после пятницы прилепился, так пока держится, вчера, сегодня на ЧБ с ДОПами, незнаю, может до субботы сделать ЧБ, но понимаю, что тяжело и вредно без овощей

Нат, я сейчас из овощей только лук и стручковую фасоль добавляю в рацион, вот сегодня, посмотрю на цены - может куплю один огурец, для завтрашнего дня