Вот умничка-Катенька!
Поздравляю!

Катюшка с отвесищем и с новой циферкой, желаю на ней не задерживаться, сразу переходи к 2

Спасибо Юлёчик)))))) ух какая морква завтра похрустю)))

Муж вчера чиваса предлагал подигустировать.....а я поймала себя на мысли, что когда так комплексно подходишь к своему весу и здоровью...прям тааак нарушать не хочется и отказалась
Через неделю вот ДР подруги лучшей...собираемся в кафе...блин ваще надо знач в эти выхи точно не нарушиться по алко, ибо за следующие я не ручаюсь


Спасибооо Сашуля я постараюсь

Кстати данный подход очень помогает себя сдерживать, ты знаешь, что ты пойдешь куда-то и будешь нарушать, значит, до этого времени надо быть паинькой, я ксати также делаю, при этом в итоге не всегда нарушаю в такие дни, иногда перекладываю на другую дату

Ага, мне надеюсь тоже поможет)))) я уже даже запланировала что после этого др..следующий алкосрыв будет на майские Дай Бог чтоб помогло

Катюнь, у меня вчера тоже -800 гр, прямо в ногу шагаем, прими поздравления
У меня на ДД прямо поменялись вкусовые рецепторы, раньше без соли жить не могла, сейчас только если что-нибудь пеку, щепотку соли добавляю, с сахаром такая же фигня, сахзам только в выпечке употребляю, со спиртным такая же фигня, раньше пивко очень любила, сейчас даже запах как то бэээээ.
22 марта был др у племяшки 7 лет, еле выпила бокал вина сухого, раньше пока бутылка не закончиться не остановимся .....

Спасибо Ольчик и тебя поздравляю)) кстати мой обед вчера был в 16...а до ужина толком не добралась) через 3 часа после ходьбы попробовала пряничек..
ну с солью я уже полгода как подзавязала...снизила потребление...надо только еще какую-то другую говорят купить для пущщщей надежности....розовая какая-то продается...а еще морская бывает
К пиву я тоже стала равнодушна абсолютно...раньше раза 2-3 по вечерам в неделю точно позволяла...ну и полтора месяца облизывалась на запах
А вот вино красное сухое, виски, ром...я очень люблю вкусы...то есть не любое подряд...а определенные...и рецепторы у меня как-то не меняются на них, увы

Да-да виски, ром с колой, я это тоже уважаю, но не пила уже очень давно (примерно с ноября прошлого года). У меня есть подружка Катерина, так вот мы с ней как соберемся, так если нас не остановить мы с ней ого-го сколько можем накоктейлиться, благо она живет далеко от меня, вот видимся 2-3 раза в год.

Умничка!
Мои поздравления в кучку добавляй

Ох, как здорово! Катюнь, поздравляю! Я тоже так хачуууу...