закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 258  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
mamaptica писал(а):
samulyana писал(а):
Сегодня боюсь опять буду со старой скорость 4 км в час, ибо сапоги натягивать не хочу, а в кедиках ходить придется с опаской)

У меня был опыт ходьбы по дорожке, на тренажере. Тренер мне поставила скорость 5 км, и сказала, что больше не надо. Так что твои 4км по снегу самое то.


Да на тротуаре снега нет)) подтаял, так метет просто ветром) Не рекорды рекордами, но не через месяц ходьбы) Через полгодика глядишь и буду летать)) А сейчас итак ничего себе, хорошо, что весна на носу (смахивая снег с носа, заявляю я)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Ленок, береги ножки! А то знаем мы тебя!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Хвост, Катрин, хвост важнее))) Буду беречь) Это самое слабое место)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Ну ты хватила... Пять кило в месяц - это слишком круто... Походи по первым страничкам дневничков, посмотри у девчонок, которые уже давно на диете... Там разные циферки стоят: от 0,5 кг до 3,5 за месяц. Но ведь всё это в минус!!! Ну похудеем не к этому Новому году, так к следующему - фигня вопрос! :party:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Гаша писал(а):
Ну ты хватила... Пять кило в месяц - это слишком круто... Походи по первым страничкам дневничков, посмотри у девчонок, которые уже давно на диете... Там разные циферки стоят: от 0,5 кг до 3,5 за месяц. Но ведь всё это в минус!!! Ну похудеем не к этому Новому году, так к следующему - фигня вопрос! :party:


Не ну помечать не дают))) Шо такое то))) Лежу себе понимаешь с сигареткой на облачке вся такая уже худая, и тут подкрадывается Гаша, за пятку вниз и я лежу толстой тушкой, нервно оглядывая свои жиры))
а если всерьез, Гаш 1-2 кило в месяц уже за радость)
Ничего месяца через три, когда мышцы подтянутся, я себе устрою тренировочки, я им покажу этим жирам, они плакать у меня будут

Все, девушки, пошла я на ежедневный прогулкинг)
"к обеду не жди. Твой суслик"

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Ну а для чего я тут околачиваюсь? Только для того, чтоб вовремя тебя за пятку дёрнуть!!! :taunt:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Пррривет!!!! На прогулке не гони - берегись!!!! Удачного денька!!!! :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Притопала... 6,2 км за 1 час 21 минут, судя по шагомеру, жалкие 274 калории потрачены)) пойду наем -ка их обратно)
И заметила такую штуку. Вчера с дури пошла перед едой гулять, так потом жор был. А сегодня после обеда и вроде нужно перекусить, а не хоЦЦА даже


Спасиб, Катаринаааааааа))))))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


Последний раз редактировалось samulyana 31 мар 2015, 15:49, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 15:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Ты каждый день ходишь? Теперь и мне интересно за сколько я 6 км пройду! :mosking:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 15:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Ага, с Трейси начала делать перерывы. Завтра третий перерыв. а ходьба ежедневно) Последние два дня просто успешно. Начинала как раненая в попу улитка))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 258  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: