Самулька на диете

Аля2405

Ленусь какая ты молодец :good:

, горжусь тобой :friends:

samulyana

Аля2405 писал(а):

Ленусь какая ты молодец :good:

, горжусь тобой :friends:

Вот вы мной гордитесь и это меня подстегивает)) Не оправдать ваших ожиданий грешно))

samulyana

Итак, меню:
Кефир отруби, вода отруби
Кусок запеканки

Куриная голень и овощи запеченные "Ноян". Мняка
Обед 2 котлеты и те же овощи
Перекус кусок запеканки
Ужин
Доедаю куроголени

Воды пока 1,5 литра, до вечера догоню
Трейси мало - 40 минут
Ходьба хорошо - 6, 2 км

А для гостей картинки всякие)

vobla

Ишь ты, как познавательно! :good:

Ленуля

тут про Федорову показывали, она худела с 52 р-ра, утром вода стакан, а потом кефир стакан, а дальше на нашу похоже :wink3:

samulyana

Ни най кто такая Федорова))

Ленуля

samulyana писал(а):

Ни най кто такая Федорова))

Оксана, которая мисс там какая-то, с Басковым тусила

Гаша

Первая красавица, "Спокойной ночи, малыши" вела

samulyana

Девоньки)) Я телек не смотрю более 10 лет, телек с нами ездил, ездил по квартирам (жил на шкафах), потом мы его где-то сознательно забыли)) Так что спокойка для меня тогда и закончилась) но Баскова знаю да) новостную ленту, кстати тоже не смотрю) Иногда взгляд на заголовки падает и все)

Кстати, ужина с куроногой не вышло! Я сготовила скумбрию в духовке в фольге с лучком и полила соевым соусом, такая мняка, что куронога ушла на завтрак

Ленуля

samulyana писал(а):

Девоньки)) Я телек не смотрю более 10 лет, телек с нами ездил, ездил по квартирам (жил на шкафах), потом мы его где-то сознательно забыли)) Так что спокойка для меня тогда и закончилась) но Баскова знаю да) новостную ленту, кстати тоже не смотрю) Иногда взгляд на заголовки падает и все)

Кстати, ужина с куроногой не вышло! Я сготовила скумбрию в духовке в фольге с лучком и полила соевым соусом, такая мняка, что куронога ушла на завтрак

вся семья не смотрит? мнеб отучить всех :)

Самулька на диете

Кто сейчас на форуме