закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 380 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2015, 15:04
Сообщений: 373
Откуда: United Kingdom

Не в сети
ВашаНаташа писал(а):
MoNe писал(а):
Спасибо за советы, девочки. Уже пополняются стратегические запасы курицы и мяса :smile3: А вот хлеб я ещё ни разу не пекла, так что буду обходиться без него. Может ещё пиццу сделаю,если время позволит :)

Каждое утро готовлю себе в микроволновке... отруби 2 овсяных, 1ст.л пшеничных, творог мягкий 2 ст.л или кефир 5ст.л, сода или разрыхлитель, аромик "масло" , можно специи добавить и на 2 минутки в микру, потом перевернуть и ещё на минутку подсушить, иногда подольше пеку, получаются как хлебцы


А в чем ты выпекаешь? В смысле в какой форме?

_________________
Изображение
Изображение
Я-Нелли. Давайте дружить! :)

На ДД с 04.02.2015
Ушла в закреп 05.06.2015


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2015, 15:04
Сообщений: 373
Откуда: United Kingdom

Не в сети
jumsster писал(а):
Молодец что не соблазнилась булками! Пусть их трескают те кому можно. Хорошо вам провести время с крестной!


Спасибочки :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
Я-Нелли. Давайте дружить! :)

На ДД с 04.02.2015
Ушла в закреп 05.06.2015


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 17:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
MoNe писал(а):
ВашаНаташа писал(а):
MoNe писал(а):
Спасибо за советы, девочки. Уже пополняются стратегические запасы курицы и мяса :smile3: А вот хлеб я ещё ни разу не пекла, так что буду обходиться без него. Может ещё пиццу сделаю,если время позволит :)

Каждое утро готовлю себе в микроволновке... отруби 2 овсяных, 1ст.л пшеничных, творог мягкий 2 ст.л или кефир 5ст.л, сода или разрыхлитель, аромик "масло" , можно специи добавить и на 2 минутки в микру, потом перевернуть и ещё на минутку подсушить, иногда подольше пеку, получаются как хлебцы


А в чем ты выпекаешь? В смысле в какой форме?

когда в стеклянной форме( кастрюлька-перевёртыш), когда в силиконовой формочке( сердечко-в неё почему-то пышнее получается), но рекомендую эту порцию пополам разделить и выпекать за 2 приёма. Я иногда первый пеку как дюхлеб, а во второй ваниль, сахзам, какао( можно без какао, если ДОПы не употребляешь) и оп! пирожное заливаешь или йогуртом или сладким кефирчикои или мажешь дютеллой-нямка! Утром бутер, на перекус чай с пироженкой, до обеда кушать не хочется!

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 18:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Нелли , привет.
В дневные поездки можно брать с собой салаты разные в коробочке , с яйцами и морепродуктами, или курица и салатные листья....
Из отрубей выпечка очень удобно - намешал стандартное тесто , а дальше - или сладкое , или не сладкое , и такой обед/перекус в виде "пирога/запеканки".

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2015, 15:04
Сообщений: 373
Откуда: United Kingdom

Не в сети
Спасибо девочки за советы, завтра буду экспериментировать. Правда времени катастрофически не хватает, мне б ещё пару часиков в сутках :derisive:

_________________
Изображение
Изображение
Я-Нелли. Давайте дружить! :)

На ДД с 04.02.2015
Ушла в закреп 05.06.2015


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Добрый день, Нелли! Зашла познакомиться и порадовалась твоим успехам! Море позитива и обаяния! Буду заходить за положительными эмоциями!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
С добрым утром и приятных отвесов
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2015, 15:04
Сообщений: 373
Откуда: United Kingdom

Не в сети
Бабу4ка писал(а):
Добрый день, Нелли! Зашла познакомиться и порадовалась твоим успехам! Море позитива и обаяния! Буду заходить за положительными эмоциями!


Добрый! Очень приятно! :Rose: Заходи обязательно :derisive: Счас вот пасхальные каникулы отгуляю и буду здесь активничать :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Я-Нелли. Давайте дружить! :)

На ДД с 04.02.2015
Ушла в закреп 05.06.2015


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 21:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2015, 15:04
Сообщений: 373
Откуда: United Kingdom

Не в сети
За пропущенные дни отчитываться не буду, главное, что пока без нарушений :ok: КД начались на неделю раньше, поэтому плюс списываю на них с чистой совестью :derisive:

_________________
Изображение
Изображение
Я-Нелли. Давайте дружить! :)

На ДД с 04.02.2015
Ушла в закреп 05.06.2015


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2015, 15:04
Сообщений: 373
Откуда: United Kingdom

Не в сети
Сегодня взвесилась- 67,5 :smile3: КД в разгаре, так что по окончанию жду ещё отвесов :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Я-Нелли. Давайте дружить! :)

На ДД с 04.02.2015
Ушла в закреп 05.06.2015


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 380 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron