"Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"

[nattur31]

Наташа, привет!
Зашла поблагодарить тебя за ценные советы!!! Спасибо большое!!! Очень помогли питаться в поездке и не сорваться. Были мелкие нарушения - чуть больше растительного масла, соуса, немного вина. Но в целом все отлично - отвес хороший. Все понравилось, даже погода иногда радовала.
Удачи тебе в борьбе с последними килограммами!

О, Иринка, спасибо! Побежала к тебе читать, что нового

[nattur31]

Ой,девчонки.Еще Оскар Уальд сказал.что трагедия старости в том .что душа то остается молодой.(надо дословно цитату найти)
А нам сейчас самое время.стать такими.какими хочется.

Инночка, мудрая ты женщина - восхищаться не перестаюююю!!!!!

Инна, Катя, двумя руками "за" и за "самое время" и то, что Инна "мудрая женщина"

Наташик, привет! Если тебе комфортно - худей! Почему бы и нет. В конце-концов - всегда можно набрать пару-тройку кгшек , если будет нужно!!!!!

Спасибо, Катюш, действительно, как никогда есть настроение и ВОЗМОЖНОСТЬ немного посветить себе время. А и как найдешь любимые допустимые продукты, так диета совсем и не в тягость.

[nattur31]

Сегодня сутра все здорово, солнышко показалось, отвесик и вы порадовали своим присуствием
Отпишусь за вчера - БО
З - каша со стевией без соли на воде, с оливк.маслом, с копченой норвежской сьемгой; кофе с молоком.
О - позавчерашняя рыба, десерт из заморож.пюре тыквы, какао и йогурта
П - творожок 100 г (вкус как у домашнего),сверху салат летис зеленый, тертые томаты из банки политое все соевым соусом
У - фаршированная тыква
Периодически клевала кусочки огурца, помидорки, перца.

[nattur31]

Сегодня сутра все по нулям, но это даже лучший вариант, так как вчера ужинала в 21 ч и было много жидкости - суп из рыбы, воду допивала до нормы. Утром по глазам было видно, что водичка осталась.

[Katerina SS]

Да, непутевык бабульки - присоединюсь к вам, чтоже поделать!!!! Внучка даже Катей зовет - приятно, но тоже временно!!! Ни фига - старость меня дома не застанет - я в дороге, я в пути....
Привет, Наташик!!!Давай завтра , сливайся!!!!! А то набрала водички....

[nattur31]

Да, непутевык бабульки - присоединюсь к вам, чтоже поделать!!!! Внучка даже Катей зовет - приятно, но тоже временно!!! Ни фига - старость меня дома не застанет - я в дороге, я в пути....
Привет, Наташик!!!Давай завтра , сливайся!!!!! А то набрала водички....

Катюша, я думаю все, кто на форуме большие озорницы, во-первых за своей внешностью и фигурой следят, во-вторых повышают свои кулинарные способности, в-третьих и с интернетом на ты и с фотоколлажами, не говоря уже и о спортивной стороне, никаких бабушек здесь нет. Как говорил Райкин, если меня поставить к горячей батарее (или что-то в этом духе)

[Katerina SS]

Наташик!!!!

[Mymink]

Как говорил Райкин, если меня поставить к горячей батарее (или что-то в этом духе)

Привет, Наташик! Как делишки у тебя?

[nattur31]

Лили, здравствуй, дорогая! Ну что тебе ответить, сутра готовила-готовила, обед прошел все съели, теперь вот ужин делать надо. Ну, жизнь ли это?

[nattur31]

Сегодня очень хотела испечь лимонных вафель (у Кати на 1-вой стр.видела ссылку), потом посмотрела на весы, которые впринципе на месте и решила все-таки что-то безДОПовое испечь. Поэтому делала эксперименты с творожной запеканкой, получилось что-то невероятно воздушное, вот такого вида из мягкого творога, яиц, стевии и агар-агара

P1030846 (800x328).jpg

P1030848 (800x450).jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.