Nadiya_DK писал(а):Болтаюсь в 91.8-91,4 Отменила отруби, думала поможет- нифига.. Сегодня чб, белка недобор, вечером заленилас, ела кусок свинятины с гриля, грам 70, какое то не вкусное вышло. Догоняюсь творогом. Была в спортзале 35 мир кардии и силовые на ноги. Может вечером ещё а38 выпью. В пуще ураган...размышляю, что делать с поездкой. В Украине иметь проблемы с животом неприятно..
как только приедешь сразу ФТАЛАЗОЛ, проблемы как рукой снимет, тебе сколько лететь или поедом?
Ой, Надюш, как же так с животом... А просто травки попить - нет у тебя? Зверобой там... Или уголь активированный... А тебе и ехать уже? С отвесиком!!!!Выздоравливай, радость наша!!!!
Лететь мне часа 3, сначала из своей деревни в Амстердам и оттуда в Киев.. Туалчистилироблемы в самолёте или Европе не страшусь, а вот Украина пугает.. Поэтому хочу чтоб все нормализовалось до плоезлки. Уезжают 14го, 19го назад. Ещё думаю чем питаться. Обычно у мамы я переходу на полуфабрикаты и то, по чему скучаю тут(селедка соленая, макрель ход копч, пельмени, колбаса детская,, кефир, творог) первые две позиции предались с картошкой.. Ещё ем карпов но вот в свете вышеописанной проблемы страшно жирную рыбу есть....первые 3 дня запланированы нарушения, едем к клиентам, ожидаются поляны.. Фуух, племянница мужа наловила селедки (проходит наш фьорд на нерест) полчаса чистила, завтра буду жарить..сомневаюсь, что это будет..
AriZona писал(а):А чем пугает Украина в рамках туалета? Там добираться еще?
Ага, Жанна, мама живет в 80 км от Киева. Но план саначала в г-цу начальника устроить, потом поесть с клиентами. И вот вопрос, когда я доберусь до нее (раздумываю, не снять ли номер в г-це тк утром же опять в Киев)
Вроде живот успокоился, наблюдаю дальше.. 92 с утра - последствия БО и 3х конфет. Опять добрые клиенты подсуропили.. Селедка оказалась довольно вкусной в жареном виде - обваляла ее в отрубях. Вчера еда З Яйцо, хлебцы, запеканка, йогурт с отрубями Л Гов бургер, салат У Селедка жар, йогурт 0% с ложкой безссахарного джема. Сегодня ЧБ З Яйцо, хлебцы, запеканка, йогурт с отрубями Л Селедка, кур четверть (leg quarter) туш в мульте У Селедка
