Хочу нравиться себе в зеркале!

[Anastasiya Ya]

Девочки! миленькие привет!

Сегодня без отвесов... вес 67,8кг
Заболела. Ангина...лечусь...
работы вал...а сил нет... еще эта погода...

Сегодня БО

Завтрак 09-00 1яйцо вареное
Завтрак 10-00 ленивые голубцы
Обед 13-00 суп из рыбной консервы
Перекус 15-00 суп из рыбной консервы
Ужин 19-00 кур.филе с томатным соусом
После ужин 20-00 ленивые вареники с нормой отрубей

ЖИДКОСТь
вода 1л
шиповник 2л
кофе 2шт

СПОРТ и ДВИЖЕНИЯ
ничего...болею...

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 13 апр 2015, 18:01, всего редактировалось 2 раз(а).

[Мару$ya]

выздоравливай, Настюш!

[Anastasiya Ya]

выздоравливай, Настюш!

Спасибо Дорогая!!!

[Anastasiya Ya]

Ангина... настроения и аппетита нет... сидела в Сашеньки в поисках рецепта блюда, которого захотелось бы съесть... Нашла рецепт ленивых вареников...тааак захотелось! Аж сходила в магазин за творогом... естественно нашла только 1 вариант Кубанский молочник 0,2%... и на том спасибо... пришла в предвкушении намешала... а оно капец жидкое.... ни то что шарики... даж оладья не испечь...
НУ что за нафих...творог такой...
добавила СОМа...хоть оно у меня итак на режиме экономии.. хочу куличи печь... а заказать забыла ... в итоге жидко... еще бухнула крахмала...
Хорошо Саша на подмогу во время пришла
по ее подсказке добавила я отрубей туда... вощем слепила вареники... замораживаются буду на после ужин есть

[Katerina SS]

Настен, а я тут без света почти 3 часа просидела - вот час как вошла!!!! Ты давай там, не болей!!!! Если с СОМ проблема - могу выручить парой банок - потом закажешь - отдашь... Ежели что - пиши!!!! И, выздоравливай!!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nатали]

Настюша, солнышко, выздоравливай!
Что-то мне кажется, очень часто ты болеешь, надо иммунитет поднимать!

[black_fiancee]

Доброе утро, дружочек!
Заказывай скорее СОМ, без него жизнь - не малина) Очень выручает всегда-всегда)

А Саша - наша кладезь) Как прекрасно, что она есть)

С творогом так же попала один раз. Ну что поделаешь. Сейчас время такое, не угадаешь, хороший продукт берешь или какашку)

Настюша, солнышко, выздоравливай!
Что-то мне кажется, очень часто ты болеешь, надо иммунитет поднимать!

Ага, тоже обратила внимание. Чет не так. Витаминки-то пьешь, больнуша?

[Мару$ya]

Что-то мне кажется, очень часто ты болеешь, надо иммунитет поднимать!

это всё от нервов

[Galinabor92]

[Katerina SS]

Настенка!!!