Дневничок Воблы

[vobla]

Спасибо, девочки!!!

[samulyana]

Присоединяюсь ко всем поздравлениям) Дело сделано, осталось совсем чуть-чуть) Будешь нас с Гашей вести вперед к светлому закреплению))

[vobla]

Присоединяюсь ко всем поздравлениям) Дело сделано, осталось совсем чуть-чуть) Будешь нас с Гашей вести вперед к светлому закреплению))

Оно, конечно вроде и чуть-чуть осталось, но Закрепление самый коварный этап по моему мнению... Поэтому расслабляться рано еще... А отвести-то Вас вперед - я отведу, я Сусанин тот еще

[YaOlya]

С отвесом)) Про закрепление согласна - тоже контроль прилагать придется))) Мои поздравления))

[vobla]

С отвесом)) Про закрепление согласна - тоже контроль прилагать придется))) Мои поздравления))

Оля, спасибочки!
А для восстановления хрящевой ткани нужно пить практически постоянно глюкозамин и хондроитин (я пью Терафлекс) и кушать эти самые хрящики. Но безусловно, сначала лучше бы к врачу за уточнением диагноза.

[Svlana78]

Катюша, с отвесиком Ну и с будущим переходом на Закреп....молодечик!!!!

[Dobrogena]

Катюша, умничка! а я застряла- завтра ПВ 60,2 а у меня на 4,2 кг больше,

[vobla]

Катюша, умничка! а я застряла- завтра ПВ 60,2 а у меня на 4,2 кг больше,

Ир, да не переживай ты так. Я уже писала тебе, что многие в график не укладываются, я тоже не уложилась, но дошла же все равно!!!

[vobla]

Катюша, с отвесиком Ну и с будущим переходом на Закреп....молодечик!!!!

Спасибо, Свет! Это все твоя колбаса!!!

[ЯнаYana]

Наутро отвес - минус 0,4 кг. На весах - 57,8 кг.

Все, чередуюсь до воскресенья и с понедельника перехожу на Закрепление.

Катюш, отличный отвесик при таком весе!
Мне кажется, что с переходом на Закрепление главное не пуститься во все тяжкие, когда будет пир