Муж очень отвешивает после футбола по вечерам. Три раза в неделю ходит туда. Сейчас ногу потянул и не ходит, то вес пока три дня у него стоит на месте.
А срывы это не про него. У него невероятная сила воли и очень упертый. Пока своего не добьется, не отступит Да и в еде у него нет предпочтения, что готовлю то и ест. Была у него слабость печенюшки, но я ему готовлю выпечку частенько, поэтому он доволен. И до диеты у него сахар был 5,6, а сейчас 3,7.
А я все качаюсь на волнах 97 -97,4 кг.

Юль да я и не расстраиваюсь, просто констатирую факты и анализирую.еще я очень мало гуляю. У нас везде такая грязища, что только на машине ездить, иначе по колено в грязи будешь.я коляску только во двор выкатываю, там и гуляем. Как грязь сойдет, хотим с мужем на стадионе начать бегать потихоньку. А то без спорта худеется совсем плохо. Поэтому двигаюсь медленно но верну. Все равно мне нравится такая система питания. Даже мысли не возникает соскочить. И ваши результаты очень мотивируют.

Ян, ну понятно теперь, в чем секрет твоего супруга - движение. На футболе тратится очень много энергии. Я раньше на фитнес ходила, рядом с нашим залом мужики в футбол играли, так они выходили оттуда реально мокрые на сквозь, по ним прям ручейки бежали. Да что я тебе рассказываю, сама знаешь по мужу наверное ))) Скорей всего твой застой так же связан с физ.нагрузкой, точнее с ее отсутствием. Как только она появится, вес поползет вниз, я в этом уверена.

У меня годовой абонемент в фитнес-клуб куплен, а я ходить не успеваю по времени, максимум раз пять в месяц получается (((. В июле уже закончится.

Опять +100. Вес 97,5. No comments
Может на футбол записаться?

Девочки всем привет! Сегодня наверное не мой день.
Решила уйти с форума. Устала от всего. Крепилась и держалась , но больше нет никакого желания бороться за каждые сто грамм при весе в центнер. Это смешно радоваться "отвесикам 100-200 грамм" за неделю. Питаться по другому не буду да и муж не даст, буду дальше следовать ДД, только вот дневник вести не вижу смысла. Ваша поддержка конечно очень хорошо, но вес от этого не уменьшается, да и объемы за месяц ни на сантиметр не упали.
Я не ною и не жалуюсь, просто надоела гонка за отвесами. Скорее всего надо успокоиться. Возможно когда вес начнет стабильно снижаться, вернусь к дневнику и посмеюсь над этим сообщением, а пока спасибо вам всем большое.

Яна, решать конечно только тебе! Захочешь уйти- твое право. Гнаться за каждыми 100 граммами отвеса никто никого не заставляет. И дневник ты ведешь не для нас, а прежде всего для себя.
Я не знаю почему тебе кажется смешным радоваться отвешенным 100 граммам... 10 раз по 100 грамм это уже килограмм. И никто не обещал легкой дороги.
Устала- отдохни. Если останешься с нами мы будем рады очень. Решишь уйти,- мы будем надеяться на твое возвращение.
Мы все все понимаем. Держись, дружочек!

Ян, я тебя понимаю, у меня такие же настроения в последнее время. Да ты и сама знаешь, не раз писала мне слова поддержки. Мне без форума тяжеловато держаться диеты, скучно и не с кем поделиться. Ты хоть иногда забегай, отписывайся как дела! Ждем твоего возвращения. А можно и не уходить никуда!!!

Ян, ты совсем-то нас не бросай... Хоть разок в недельку заглядывай!!!

опачки. Яна, не падай духом. даже 100 грамм отвеса это здорово. все получится!

Яночка, привет! Очень жаль, что ты от нас убежала, но будем надеяться, что это временно. Ждем тебя обратно, будем скучать. Как только вес двинется вниз, пиши нам сразу, порадуемся вместе. А еще ты нам свои тюльпаны обещала показать